什么是黃體期：

黃體期一般是指月經(jīng)周期的第15到第28天內(nèi)，一般歷時(shí)14天，此時(shí)卵巢內(nèi)卵泡發(fā)育成熟，并排卵逐漸形成黃體，稱為黃體期。

黃體期后期是女性情緒的最低潮期，易出現(xiàn)脾氣暴躁、易怒、緊張、情緒波動(dòng)，皮膚也開始出現(xiàn)狀況：皮膚粗糙、暗瘡爆發(fā)等等。

溫馨提醒：

另外，女性在黃體期進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致黃體囊腫破裂大出血，黃體破裂是婦科常見的急腹癥之一，常見于20至40歲的育齡期女性，表現(xiàn)為不同程度的腹痛和腹腔內(nèi)出血，甚至危及生命。

為了避免黃體期出血，女性平時(shí)在排卵期的時(shí)候要注意衛(wèi)生、預(yù)防感染，不要吃生冷酸辣的刺激食物，多喝水，保持大便暢通。