無(wú)論你坐火車(chē)還是不坐火車(chē)，

西藏的壯美就在那里，不增不減；

無(wú)論你坐火車(chē)還是不坐火車(chē)，

西藏的斑斕就在那里，不濃不淡；

無(wú)論你坐火車(chē)還是不坐火車(chē)，

西藏的神秘就在那里，不近不遠(yuǎn)；

走吧，不要再等了，

朝圣路上，總有放飛信仰的經(jīng)幡，

走吧，不要再等了，

仰望高原，總有圣地千年不化的雪山，

走吧，不要再等了，

長(zhǎng)沙人現(xiàn)在也可以坐火車(chē)直達(dá)西藏了

就是這趟神奇的列車(chē)——Z264

用時(shí)：46小時(shí)13分

票價(jià)：397.5元

從長(zhǎng)沙出發(fā)，經(jīng)湖北、河南、陜西、甘肅和青海，原來(lái)你離拉薩，在火車(chē)上只有8站，就到西藏了！

對(duì)于行者，西藏是最神秘的想往，

對(duì)于尋夢(mèng)者，西藏永遠(yuǎn)美麗而蒼涼。

你帶著錢(qián)，

我?guī)е�你�?/span>

西藏走起吧！

青藏鐵路，中國(guó)新世紀(jì)四大工程之一，世界海拔最高、線(xiàn)路最長(zhǎng)的高原鐵路。由青海西寧至西藏拉薩，全長(zhǎng)1956公里。列車(chē)途經(jīng)寧夏中衛(wèi)沙坡頭，沿著蜿蜒的黃河橫穿該景區(qū)。此后，翻昆侖、踏雪山，唐古拉山口、沱沱河、可可西里都在列車(chē)的窗外經(jīng)過(guò)。

雖然布達(dá)拉宮的內(nèi)部禁止拍照，還是海拔最高的宮殿，但是并不妨礙人們?nèi)バ蕾p它！

岡仁波齊峰北麓是印度河上游獅泉河的發(fā)源地。相傳雍仲本教發(fā)源于該山；印度教認(rèn)為該山為濕婆的居所，世界的中心；耆那教認(rèn)為該山是其祖師瑞斯哈巴那剎得道之處，藏傳佛教認(rèn)為此山是勝樂(lè)金剛的住所，代表著無(wú)量幸福，常年在此處轉(zhuǎn)山的信徒不斷。

西藏三大圣湖之一，同時(shí)也是西藏最大的湖，藏語(yǔ)意為“天湖”，中國(guó)最美的湖泊之一。到西藏之后，沒(méi)有欣賞過(guò)納木錯(cuò)絕對(duì)是一大憾事。冬日的納木措靜謐安詳，深藏秘境冰封之美，而夏日的納木錯(cuò)則是奔放熱烈！

海拔8844.43米，世界最高峰，它在西藏的地位就跟蘇州的觀(guān)前街一樣。

雖然很多的旅游景點(diǎn)的遺址都蠻坑爹，但是這個(gè)地方絕對(duì)值得一去。在一座300米高的土山上，聳立著雄偉的城垣和宮殿，古格王朝的遺址留下的精美宮殿和遺址都在這里歷經(jīng)風(fēng)霜。

墨脫，在藏文中代表"隱秘的蓮花"，是西藏最具神秘性的地方之一。有人稱(chēng)，在到過(guò)墨脫的人面前不要言路，意思是說(shuō)這世上再?zèng)]有比到墨脫更難走的路了。但游墨脫的妙處，也就在這抵達(dá)的險(xiǎn)途中。

羊卓雍錯(cuò)，簡(jiǎn)稱(chēng)羊湖，西藏三大圣湖之一。羊湖是尋找轉(zhuǎn)世靈童的圣湖 。羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，在藏語(yǔ)中意為“上面的珊瑚湖”。不同時(shí)刻的陽(yáng)光照射，羊湖會(huì)顯示出不同層次、豐富的藍(lán)色。

西藏最具傳奇色彩的湖泊，藏語(yǔ)意為“吉祥天姆湖”。雖然它面積小到地圖上都無(wú)法標(biāo)識(shí)，據(jù)說(shuō)可以從湖水的倒影中看到自己的未來(lái)這面小小的湖水隱藏了千萬(wàn)年多少秘密?承載了多少人的心愿?

這里被譽(yù)為世界第三極，至于具體有多神秘，需要自己去體驗(yàn)！

酥油茶這種就不推薦了，即使沒(méi)去過(guò)西藏的人也聽(tīng)說(shuō)過(guò)它的威名。但是除了酥油茶，去西藏還可以試試這些。

一道憑香氣就能讓人口水不止的菜，必吃名單top1。

黃亮焦嫩的香豬肉搭配一杯青稞酒，就一個(gè)字——爽！

因?yàn)楦咴�日照時(shí)間長(zhǎng)，晝夜溫差大，這里的土豆淀粉含量尤其高，吃起來(lái)也就粉香甜美了。

拉薩的牦牛酸奶，看起來(lái)有點(diǎn)像豆腐花。扒開(kāi)奶皮，軟嫩粘稠的酸奶像豆腐腦一樣潔白如雪，芳香撲鼻。入口，酸甜涼爽宜人。牦牛酸奶的味道很原始，一個(gè)字：酸！上各類(lèi)果干，更是讓人回味無(wú)窮……

先不說(shuō)牦牛肉的肌氨酸含量是普通牛肉的十倍，對(duì)增長(zhǎng)肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。單說(shuō)牦牛肉的口感就已經(jīng)讓人回味，入口有彈性、肉味香濃。

糌粑，藏語(yǔ)，即用青稞炒熟磨成的粉面。食用方便，不僅可以用茶水拌合食用，而且在不宜生火和情況下可以拌雪食服或冷水沖服。所以藏民常稱(chēng)糌粑是“百食不厭”的食物。

青稞酒主要是藏族、土族等民族的民間傳統(tǒng)酒精飲料，流行于西藏、青海、四川及云南等地藏族、土族聚居區(qū)。 它是藏族人民最喜歡喝的酒，逢年過(guò)節(jié)、結(jié)婚、生孩子、迎送親友，必不可少。

朋必其實(shí)是一種豌豆粉做成的小吃。在西藏，人們一提到“朋必”，就會(huì)想到日喀則，可以說(shuō)“朋必”是日喀則小吃的象征它唯獨(dú)在日喀則存在并且被喜愛(ài)，其他藏區(qū)幾乎見(jiàn)不到它的蹤影。

除了這些還有拉薩甜茶、加加面、蟲(chóng)草燉雪雞、蘑菇燉羊肉、酥油人參果拌飯等等美食。

不過(guò)最最重要的事情還是要防曬

不然回來(lái)之后的你就變成了她

從長(zhǎng)沙到西藏，途徑的城市也時(shí)刻勾引著你

會(huì)不會(huì)在中途下車(chē)，就看你的定力了！

美食：熱干面、鴨脖、豆皮、鮮魚(yú)糊湯粉、武昌魚(yú)、油燜大蝦、排骨蓮藕湯、歡喜坨...

景點(diǎn)：長(zhǎng)江大橋、武漢大學(xué)、江漢路、戶(hù)部巷、晴川閣、東湖風(fēng)景區(qū)、湖北省博物館、歸元寺...

美食：燴面、胡辣湯、道口燒雞、漿面條、羊肉湯、不翻湯、洛陽(yáng)水席、鯉魚(yú)焙面、牡丹餅 ...

美景：塔林、金鷺鴕鳥(niǎo)園、中岳廟、少室山、嵩陽(yáng)書(shū)院、康百萬(wàn)莊園、世紀(jì)歡樂(lè)園、黃帝故里、鄭州櫻桃溝 ...

美食：蕎面饸饹、鍋盔、Biang biang面、羊肉泡饃、肉夾饃、肉丸胡辣湯、涼皮、臊子面、油潑面 ...

美景：秦嶺、大明宮、大雁塔、鐘樓、兵馬俑、華清宮、大唐芙蓉園、回民街、西安城墻...

美食：手抓羊肉、酸奶、尕面片、雜碎湯、甜醅、釀皮、油腸、磚包城、油花...

美景：塔爾寺、日月山、東關(guān)清真大寺、馬步芳公館、丹葛爾古城、贊普林卡、莫家街、白馬寺、娘娘山...

美食：烤羊肉、焜鍋饃、青稞酒、酸羊奶...

美景：察爾汗鹽湖、昆侖山口、格爾木胡楊林、將軍樓公園、西王母瑤池、昆侖神泉、昆侖山森林公園、格爾木河...

美食：風(fēng)干肉、干酪、酥油茶、酸奶...

美景：念青唐古拉山、措拉湖、當(dāng)惹雍錯(cuò)、羌塘草原、沱沱河、長(zhǎng)江源、班戈、卓瑪峽谷、象雄王國(guó)遺址...