廣場舞，現(xiàn)在可以說是火遍大江南北，不光大姐、娭毑們愛跳，一些大叔、爹爹們，也都喜歡通過廣場舞來鍛煉身體，這不，長沙的邱嗲嗲以前就是個(gè)170的“大胖紙”，自從跟著大媽們跳了廣場舞之后，體重減輕了20斤，再也沒有爬個(gè)樓都?xì)獯�吁吁的情況了。

說起跳廣場舞的好處，娭毑們個(gè)個(gè)滔滔不絕。

五、六十歲的娭毑們越跳越年輕，而這位75歲的娭毑，更加有心得�？粗鴬謿矀冃膽B(tài)越來越好，身體越來越健康，一些嗲嗲們也開始按耐不住了。

這位王嗲嗲看到老伴兒迷戀上廣場舞有了巨大的變化之后，自己每天也帶著小孫子一起來鍛煉了，一天不跳渾身不自在。

其實(shí)啊，廣場舞絕不是娭毑的專利，只要能夠開心的在一起鍛煉身體，就是好事兒。

這不，在這個(gè)一百多人的廣場舞隊(duì)伍中，一位57歲的邱嗲嗲，盡管沒有任何廣場舞的基礎(chǔ)，可每天有樣學(xué)樣，三年了，身型和體質(zhì)都發(fā)生很大的變化，如今已經(jīng)成了名副其實(shí)的老帥哥。

在接觸廣場舞之前，邱嗲嗲可是個(gè)大胖子，家人最擔(dān)心高血壓、脂肪肝等疾病。跳了三年廣場舞，如今的邱嗲嗲明顯感覺，身體好了，渾身輕松了，爬個(gè)樓都不氣喘吁吁了。

說起邱嗲嗲對廣場舞的癡迷，老伴兒可是有話要說。

不難發(fā)現(xiàn)，通過健身鍛煉，一家人的心態(tài)都越來越好了。

如今在邱嗲嗲的帶動之下，老伴兒也開始慢慢感同身受。