隨著阿爾茨海默癥的患病率越來越高，全社會對阿爾茨海默癥的認識提高了很多，從預防到照護，大眾都在慢慢進行知識的積累，尤其是心腦血管疾病的患者，更加要注意這方面的信息。因為有研究發(fā)現，血管疾病與老年癡呆之間的關系明顯，在臨床上，有超過50%的老年癡呆癥患者都伴有血管疾病。

　　作為一家專業(yè)服務失能失智老人的養(yǎng)老機構，普親養(yǎng)老機構里有很多這樣的癡呆老人，他們大多都有相關的血管疾病。而心血管的危險因素越多，發(fā)生癡呆的危險就相應地越高，其中的危險因素包括糖尿病、高血壓、抽煙以及高膽固醇之類的，只要達到一種危險因素，老人患老年癡呆的概率就會在增加25%左右，如果不幸滿足以上四種危險因素，那么發(fā)生危險的概率就會是120-%以上。

　　所以為了惠及更多患有血管疾病的老人，普親養(yǎng)老總結了一些相關的知識點，怎樣去降低心腦血管疾病的老人患阿爾茨海默癥的風險，其中主要是圍繞一些健康有益的生活方式來展開，只有將最有可能引起疾病的糖尿病、高血壓等慢性疾病控制到位，才能有效降低老年癡呆發(fā)生的概率。

　　首先最重要的，就是要堅持運動，讓身體盡量保持在一個活躍的狀態(tài)下，外出散步也可以。有的老年人在退休后，就突然松懈下來，可能一時享受了身體的舒適，但長期下來容易造成身體機能的退化，相關的疾病也容易冒出來。老年人應多多開拓自己的閑暇生活，與老伙伴約球、約跑，如果不適合消耗較大的活動，可以練練手工、學學新的語言、打打牌、搓搓麻將、打太極都是可以的，對于降脂有明顯作用，還可以有效促進血液循環(huán)，保持大腦的一個良好運轉，這樣對保護腦神經細胞有極大的作用。尤其謹記不要一直癱在沙發(fā)上看一整天的電視，有研究顯示，長期窩在沙發(fā)上看電視的老人比普通的老人患癡呆癥的概率要高出約1.5倍。

　　其實，可以定期進行艾灸，尤其是足三里、關元穴等穴位。艾灸可以調整臟腑功能，促進人體的新陳代謝，維持生理平衡。

　　再次，堅持喝綠茶。綠茶對于防輻射和降低膽固醇有良好的作用，每天喝兩杯左右的綠茶，老人患癡呆癥的概率會降低一半左右。

　　最后就是正確服藥，發(fā)現自己有相關的腦血管疾病時，及時看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下服用相關的藥劑，讓大腦保持一個良好的狀態(tài)。

　　以上就是一些剪短的降低患老年癡呆癥的辦法了，希望能夠幫到大家，讓大家能夠有效預防阿爾茨海默癥。對于已經罹患此病癥的老人，我們能夠做的，就是為其提供最專業(yè)的長期照護服務，提升老人的晚年生活質量，讓他們能夠擁有一個舒適的晚年。

  普親養(yǎng)老曾被央視《新聞聯播》進行專題報道。

普親養(yǎng)老目前在十個省市設有近三十家連鎖養(yǎng)老機構

以下是長沙地區(qū)的五家機構↓↓↓

普親老年養(yǎng)護院

位于長沙市開福區(qū)上大垅東風二村1號（原湖南長途電信線路局）院落內，

占地面積7000㎡，床位200余張。

四家社區(qū)型養(yǎng)老機構

詳細的養(yǎng)老機構信息，可訪問http://www.hnpuqin.com/

普親養(yǎng)老全國統(tǒng)一咨詢熱線：400-118-1080，

湖南片區(qū)養(yǎng)老機構統(tǒng)一咨詢熱線：0731-85262956；

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