感冒是非常普通的病癥，很多年輕人碰上感冒都會(huì)選擇熬過(guò)去，老年人則不行，老年人由于身體機(jī)能的下降，身體素質(zhì)不如年輕時(shí)，在遇到感冒時(shí)，則需要嚴(yán)格控制病情，避免演變成肺炎，危及性命。

普親養(yǎng)老機(jī)構(gòu)有專業(yè)的照護(hù)團(tuán)隊(duì)，在老年人的疾病防控方面做得較為全面，從源頭上杜絕感冒發(fā)生的可能；但養(yǎng)老機(jī)構(gòu)照護(hù)與家庭照護(hù)最大的不同，就是照護(hù)人員的專業(yè)性區(qū)別。普親養(yǎng)老提醒家庭照護(hù)者，在遇到老人感冒的狀況時(shí)，一定不能掉以輕心，要找準(zhǔn)原因，及時(shí)進(jìn)行治療。有關(guān)老年人感冒的專業(yè)知識(shí)將在下文進(jìn)行分享。

一、感冒的原因與癥狀

免疫力低下：過(guò)勞、壓力、睡眠不足與營(yíng)養(yǎng)失衡，都是免疫力低下的原因，長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，容易感染病毒。

病毒從口鼻入侵：當(dāng)病毒入侵細(xì)胞，體內(nèi)的免疫系統(tǒng)為了抵抗病毒，開(kāi)始出現(xiàn)發(fā)燒、流鼻水、咳嗽等癥狀。

主要癥狀：發(fā)燒、鼻水、鼻塞、咳嗽、打噴嚏、喉嚨痛、食欲不振、腹痛、腹瀉、肌肉痛、關(guān)節(jié)痛、嘔吐。

二、感冒是免疫反應(yīng)

感冒是上呼吸道發(fā)炎癥狀的統(tǒng)稱，包括發(fā)燒、流鼻水、咳嗽、打噴嚏等反應(yīng)。雖然一般稱為感冒，其實(shí)應(yīng)屬癥候群，并非名為“感冒”的單一疾病。感冒屬于容易治愈的暫時(shí)性發(fā)炎癥狀，若蔓延至下呼吸道，會(huì)引發(fā)支氣管炎與肺炎。發(fā)炎的原因有九成來(lái)自病毒。

當(dāng)人體免疫力低下，就容易感染病毒；感染病毒后，體內(nèi)的免疫系統(tǒng)便開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，抵抗病毒；感染病毒后，體內(nèi)的免疫體統(tǒng)便開(kāi)始運(yùn)作，抵抗病毒，于是出現(xiàn)感冒癥狀。免疫系統(tǒng)利用高溫強(qiáng)化免疫細(xì)胞的力量，對(duì)抗病毒入侵，這就是感冒發(fā)燒的原因。此時(shí)千萬(wàn)不要過(guò)度服用退燒藥，才能順利擊退病毒。

三、預(yù)防感冒請(qǐng)這樣做

洗手：只要正確洗手，就能去除沾附在手上的病毒與細(xì)菌。請(qǐng)依序以肥皂或洗手乳搓揉手掌、手背、手指、指縫、大拇指根部、手腕，并以流動(dòng)的水沖洗干凈。

漱口：漱口可抑制喉嚨黏膜上的病毒增生，綠茶含兒茶素，亦可漱口并有效預(yù)防病毒增生。

事宜的溫度與濕度：病毒最喜歡低溫干燥的環(huán)境。維持舒適的室溫，再利用加濕器調(diào)整濕度，即可擊退病毒。

水分補(bǔ)給：除了調(diào)整房間溫度和濕度，也別忘記補(bǔ)充水分。多喝溫?zé)犸嬃蠝嘏�身體，可以避免病毒滋生。

四、絕不可輕視感冒

有一點(diǎn)非常重要，普親養(yǎng)老提醒，即使是表面看來(lái)并不嚴(yán)重的輕微癥狀，對(duì)老年人而言卻已達(dá)重癥程度。外觀與實(shí)際癥狀有所落差，是老年人罹病的最大特征。

△普親養(yǎng)老機(jī)構(gòu)護(hù)理員照顧老人

不少老年人感冒后，并未出現(xiàn)流鼻水、咳嗽、打噴嚏等外顯癥狀，若當(dāng)事者不覺(jué)得身體倦怠、食欲不振，外人也很難察覺(jué)。此外，老年人感冒不一定會(huì)發(fā)燒，即使每天檢查身體狀況也很容易忽略。

肺炎可能會(huì)致命，為了讓老年人遠(yuǎn)離這種恐怖的疾病，照顧者與家人最大的職責(zé)就是避免老年人感冒。普親養(yǎng)老的照顧者平時(shí)就會(huì)注意年長(zhǎng)者的身體狀況，并盡可能提升免疫力。這方面普親養(yǎng)老則是從飲食上努力，攝取均衡營(yíng)養(yǎng)，保持體力，多攝取蛋白質(zhì)，也有助于預(yù)防感冒。