前不久，普親養(yǎng)老邀請營養(yǎng)師為大家解讀了老年人如何合理進食水果，水果作為營養(yǎng)元素較豐富的食物，深受大眾的喜愛，包括老年人在內。但吃水果并非是瞎吃一氣，尤其是針對老年人，在水果的進食方面有各種各樣的禁忌，今天咱們就繼續(xù)同普親養(yǎng)老機構的營養(yǎng)師一起了解關于老年人吃水果的禁忌。

1、患有高血壓的老年人

高血壓是老年常見病，在普親養(yǎng)老機構內也很常見，在照護過程中，護理人員會嚴格要求這類老人少吃香蕉，因為香蕉不僅性寒，同時還含有大量的鉀元素，這非常的不利于身體的健康。

2、患有糖尿病的老年人

如果患有這種疾病，那么老年人在日常生活中應該少吃糖，并且也要少吃一些含糖量比較高的食物，例如有蘋果、香蕉以及雪梨等等。

3、患有肝炎的老年人

老年人應該多吃一些富含維生素C的水果，而少吃一些含有維生素比較少的水果，例如桔子以及紅棗等等，這樣才能夠很好的令身體恢復健康。

4、患有心臟病以及水腫的老年人

應該少吃一些水分含量比較多的水果，因為這樣能夠有效的減少心臟的負擔，同時也能夠很好的避免水腫的情況加重。常見的水分含量比較多的水果有西瓜以及椰子等等。

5、經常腹瀉的老年人

這類老人應該少吃一些香蕉、桔子以及桃子，避免加重拉肚子的情況。不過可以適當?shù)亩喑砸恍┨O果，因為蘋果具有很好的收斂作用，能夠有效的治療腹瀉的情況。

6、經常胃酸的老年人

普親養(yǎng)老營養(yǎng)師提醒大家，如果是一些經常胃酸的老年人，那么日常色生活中應該少吃一些比較酸的食物，比如李子、山楂以及檸檬等等，因為這一類型的水果容易導致身體出現(xiàn)大便干燥的情況，也就是會出現(xiàn)便秘。這個時候可以適量的多吃一些香蕉以及桔子，但是千萬不能吃柿子，避免便秘的情況加重。

7、患有便秘的老年人

便秘是一種老年人之中常見的一種疾病，在出現(xiàn)這種癥狀的時候很多人都選擇多吃一些雪梨以及香蕉，認為這樣能夠很好的令身體恢復健康。事實上并非這樣，普親養(yǎng)老專業(yè)護理人員告訴我們，并非所有的便秘情況都能夠服用這些水果，對于老年人來說涼性水果還是少吃為妙，否則不僅不能夠令身體恢復健康，反而有可能危害身體。