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長沙26歲女主播確診乳腺癌這個生活中的壞習(xí)慣你可能也在犯

網(wǎng)址：www.blackcollegiateintl.com 編輯：長沙社區(qū)通時間：2020-04-15

4月15日至20日是第26屆全國腫瘤防治宣傳周，今年宣傳周的主題是“癌癥防治共同行動”。

南華大學(xué)附屬長沙中心醫(yī)院主任、主任醫(yī)師王桂華介紹，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的報告，癌癥是一種生活方式疾病，1/3的癌癥完全可以預(yù)防；1/3的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治；1/3的癌癥可以運用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。由此可見，“癌癥是可以預(yù)防的”。

每天直播14小時

26歲女主播工作太拼患上乳腺癌

26歲的某直播平臺的女主播楠楠（化名），她每天參與直播14個小時，“有時候飯都來不及吃一口，晚上還要熬夜開直播�！边@種狀態(tài)持續(xù)了1年左右。

兩個月前，楠楠發(fā)現(xiàn)右側(cè)乳房上有一個小小的硬塊，但她并沒有太在意。直到開始出現(xiàn)長時間的腰痛，楠楠才在家人的陪同下到南華大學(xué)長沙中心醫(yī)院就診，在完善了全身檢查后，診斷為乳腺癌骨轉(zhuǎn)移，已經(jīng)失去了手術(shù)的機會。目前在腫瘤科接受放化療。

南華大學(xué)附屬長沙中心醫(yī)院腫瘤科主任、主任醫(yī)師王桂華表示，乳腺癌已經(jīng)成為威脅女性健康的“頭號殺手”。最新統(tǒng)計表明，平均每10萬名中國女性當中，就有37位乳腺癌患者，每年死于乳腺癌的患者約有6萬，也就是說，每天有165名中國女性因乳腺癌離世。

當前，乳腺癌的病因尚不清楚，但已經(jīng)發(fā)現(xiàn)諸多與乳腺癌發(fā)病有關(guān)的高危因素。隨著高危因素不斷增加，其患病的風(fēng)險就會增大。乳腺癌和患者本人的內(nèi)分泌狀態(tài)有關(guān)系，初潮小于12歲，絕經(jīng)晚，哺乳時間短，有家族史、都與乳腺癌發(fā)病密切相關(guān)。

除此之外，現(xiàn)代都市人的生活方式也與乳腺癌的發(fā)病有一定關(guān)系，比如：生活不規(guī)律，心情抑郁，長期熬夜，長期精神壓力大，肥胖，過度飲酒，這些也是乳腺癌的誘發(fā)因素。并且，乳腺癌在中國有兩大特點，第一個特點是發(fā)病年齡早，中國乳腺癌患者發(fā)病高峰年齡是在45～55歲，比西方人早10歲。其中，35歲以下約占15%。第二個特點是就診病期晚，這是乳腺癌致死率偏高的主要原因。

王桂華提醒廣大女性，一定要學(xué)會乳房自檢，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，有效防治乳腺癌。月經(jīng)正常的女性最好在月經(jīng)來潮后的第9～11天自查，這是比較容易發(fā)現(xiàn)病變；絕經(jīng)后的中老年女性不受時間限制，可以隨時檢查。

同時，呵護乳房從日常生活的細節(jié)入手。生活中學(xué)會排解各種壓力和不良情緒，長期緊張、低落的情緒會導(dǎo)致乳房疼痛、包塊及乳腺增生等良性疾病。如果不及時排解，良性疾病將發(fā)展至惡性后果。多吃植物性食物，選擇西紅柿、胡蘿卜、西藍花、洋蔥等果蔬，選擇富含膳食纖維的豆類，以及選擇富含不飽和脂肪酸的橄欖油、牛油果、堅果等食物，能減少炎癥，有助降低患乳腺癌的風(fēng)險。此外，建議每天至少做半個小時運動，散步、慢跑、游泳、跳舞等運動都可以。

TAGS：社會 | 新聞轉(zhuǎn)載：長沙社區(qū)通

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