【編者按】

　　卸下一身疲憊，做聆聽心聲的過客，金秋十月，正是泡溫泉的好季節(jié)。溫泉熱浴不僅可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液循環(huán)，加速人體新陳代謝。此外，大多數(shù)溫泉中都含有豐富的化學物質(zhì)，對人體的身體健康有一定的幫助，能使我們身體的皮膚變得更加的細膩哦。長沙溫泉去哪里泡？哪里更實惠？哪里離家近？一起看看把。

　　寧鄉(xiāng)金太陽溫泉

(寧鄉(xiāng)金太陽溫泉山莊)

　　寧鄉(xiāng)金太陽溫泉山莊投資2個億，征地500余畝，集生態(tài)觀光、美食、康體、休閑娛樂為一體。共計有普通客房16套、標準客房16套，另建有豪華森林小別墅11棟。溫泉會館占地24畝，有室內(nèi)外溫泉泡池近七十個，有海浪池、游泳池、魚療、鹽浴、泥浴、養(yǎng)身泡池等等，有全國首屈一指的人工逆漂，山頂VIP、情侶泡池是商務洽談、情侶度假的好地方，還特別為小朋友設置了溫泉水上樂園；豪華別墅同期啟動，附帶室內(nèi)泡池、干蒸房，洗浴娛樂設施一應俱全。

　　票價:散客：198元;團隊票（10人以上）138元；兒童票（1.2米以下）50元

　　地點：湖南省長沙市灰湯鎮(zhèn)灰湯路

　　寧鄉(xiāng)紫龍灣溫泉

(寧鄉(xiāng)紫龍灣溫泉 資料圖)

　　紫龍灣主題溫泉區(qū)占地達30000平方米，有溫泉森林沖浪、森林瀑布溫泉、冰火泉、脈沖按摩泉、魚療、溫泉水上運動、溫泉瑜珈等，飲用水采用來自湖南有名長壽地東鶩山泉，紫龍灣溫泉風景秀麗，四面環(huán)山，空氣新鮮，綠樹成蔭。溫泉接待中心裝修典雅、精致，主體樓高5層，一層設有3800多個男女更衣柜、特色禮品專賣場；二、三、四樓設有國醫(yī)養(yǎng)生區(qū)、SPA水療區(qū)、保健按摩區(qū)、“亞洲味道”露天美食區(qū)、健身美容區(qū)、香薰休閑區(qū)、電影娛樂區(qū)等；頂層有至善至美的“瀟湘一號”溫泉會所。

　　地址：灰湯鎮(zhèn)湯泉社區(qū)將軍路2號

　　票價：溫泉票（散客）：288元;網(wǎng)上預定折扣價：218元

　　         溫泉票（團隊）：268元;網(wǎng)上預定折扣價：208元

　　         雙人套票：579元網(wǎng);網(wǎng)上預定折扣價：399元

　　         三人套票：846元網(wǎng);網(wǎng)上預定折扣價：599元

　　         親子套票（2大1�。�：696元;網(wǎng)上預定折扣價：450元

　　         兒童票【1.2米以下】:80元

　　         兒童票【1.2-1.5米】:120元

　　灰湯華天城溫泉度假酒店　

(灰湯華天城溫泉度假酒店 資料圖)

　　灰湯華天城溫泉度假酒店投資逾10億元，占地300畝，建筑面積17萬平方米，客房近1000間，擁有一個能容納2500余人的大型國際會議（展覽）中心、70余個室內(nèi)外溫泉泡池、陽光大堂吧、華天金閣、歐雅西餐廳、美食廣場以及室內(nèi)外體育場所、健身房、足浴按摩中心等一系列綜合服務設施。酒店大樓內(nèi)部配備世界最先進的高速電梯、監(jiān)控系統(tǒng)、同聲翻譯系統(tǒng)等大批尖端設備，為顧客提供奢華入住體驗。酒店將灰湯溫泉水引進客房，客人足不出戶就可以享受泡溫泉的愜意。

　　票價：溫泉票：268元;網(wǎng)上預定折扣價：188元

　　         情侶套票：536元;網(wǎng)上預定折扣價：368元

　　         家庭套票：660元;網(wǎng)上預定折扣價：448元

　　地點：湖南省寧鄉(xiāng)縣灰湯鎮(zhèn)華天路1號

　　瀏陽飛天溫泉度假村　

(瀏陽飛天溫泉度假村 資料圖)

　　瀏陽飛天溫泉坐落于優(yōu)美的瀏陽河畔，西湖山中，依山傍水，層巒疊翠，風景無雙。如詩的溫泉，如畫的美景，行走其間，仿佛置身于遠離喧囂鬧市的仙境，是您理想的休閑度假之所。飛天溫泉區(qū)內(nèi)擁有中華養(yǎng)生區(qū)、美容養(yǎng)顏區(qū)、溫泉SPA區(qū)、國色天香區(qū)、瀏金歲月區(qū)、世外桃源區(qū)。

　　活絡池配備國內(nèi)先進的氣泡沖擊設備，有效地對人體進行穴位按摩，放松身心；忘憂泉采用水流強力沖擊，對人體進行按摩，使您的身心得到充分舒展，疲勞全消；冷熱泉醒神健體，有增強身體抵抗力之功效；特色木桶浴、鮮花美人浴、美酒牛奶浴讓您在美膚潔體之余，亦可暢享鮮花牛奶的浪漫與馨香。（編者注：酒店工作人員介紹，溫泉正處于維修期間，十月底正式迎客）

　　票價：成人168元；住房顧客：158元；1.5米以下兒童免票。

　　地點：湖南省長沙市瀏陽市人民西路瀏陽華天大酒店

　　長沙普瑞溫泉酒店

(長沙普瑞溫泉酒店 資料圖)

　　普瑞溫泉酒店是由湖南省出版集團投資興建的五星級酒店。地處青山綠水之中，風光迤邐，景色怡人，集商務會議、療養(yǎng)健身、餐飲娛樂、休閑度假于一體，是中南地區(qū)第一家生態(tài)酒店。

　　取自地下數(shù)百米深處的偏硅酸型溫泉，結(jié)合國外引進的先進水療設備，打造出真正的溫泉SPA。作為具有出版背景的酒店，力求營造湖湘文化氛圍，傳承優(yōu)秀民族文化，成為國內(nèi)首家大堂內(nèi)開設文字博物館的酒店。

　　票價：大眾溫泉：68元一位；單獨小房：200元一小時

　　地點：湖南省長沙市望城星城大道8號

　　【小貼士】

　　1.急性疾病患者、傳染病患者、如急性肺炎、急性支氣管炎、急性扁桃腺發(fā)炎、急性中耳炎或發(fā)燒的急性感冒患者，最好不要浸浴。

　　2.隔離性的急性傳染病及結(jié)核病患，如梅毒、淋病患者，應先作治療降低傳染性后，才可以浸浴。

　　3.癌癥、白血病患者不宜浸浴，因會刺激新陳代謝，導致身體加速衰弱；同樣營養(yǎng)不良或是病后身體極度衰弱時，切勿浸浴。

　　4.帶有血管并發(fā)癥的糖尿病重癥患者不宜浸浴。

　　5.嚴重濕疹、皮膚炎及皮膚有潰爛傷口者，最好不要浸浴。

　　6.干性皮膚者，勿浸浴太久。

　　7.心臟病、高血壓、血管病患者，切忌浸浴。

　　8.懷孕初期和后期，不宜浸溫泉。

　　9.女性月經(jīng)來時，不宜浸浴。

　　10.剛剛用腦過度，或激烈運動后，不宜猛然入浴，以免引起腦部貧血或溫泉休克現(xiàn)象。

　　11.依皮膚承受力，水溫42度最適中，最高不可超過45度，以免燙傷。

　　12.每次浸浴時間不宜超過15分鐘，以免油份失去太多或使皮膚表面的益菌被消滅，或者使得心臟負荷過重。