9月13日，76歲的張大爺想要拾起陽臺上被風(fēng)吹落的花骨朵，由于陽臺護(hù)欄較高，他踮了一下腳尖，不料胸部左側(cè)出現(xiàn)劇烈疼痛，家人將他送至醫(yī)院，經(jīng)查，有2根肋骨骨折。

　　“我沒想到上了年紀(jì)骨頭變得這么脆弱�！笔皞�殘花竟肋骨骨折，張大爺感覺自己鬧了一個笑話，退休17年來，每天上午他都會進(jìn)行鍛煉，下午就看看書刊或者去活動室和老人們聊聊天，偶爾還去釣魚。

　　中秋節(jié)，張大爺本打算去岳陽會友，現(xiàn)在卻只能躺在醫(yī)院里，需要一個多月才能康復(fù)。

　　長沙年輪骨科醫(yī)院骨科主任李征良表示，人進(jìn)入老年之后，走路容易出現(xiàn)重心不穩(wěn)的情況，骨骼的鈣質(zhì)也會逐漸流失，很多老年人隨之就出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的癥狀，骨質(zhì)疏松最容易導(dǎo)致骨折的發(fā)生。并提醒老年朋友，如果感覺走路重心不穩(wěn)，可以借助拐杖，走路的節(jié)奏盡量放慢，以預(yù)防骨折發(fā)生。日常生活中也需注重飲食調(diào)養(yǎng)，多食牛奶、豆制品等含鈣量高的食品，積極鍛煉身體。