最近，武漢紅色高溫預警連發(fā)，最高氣溫持續(xù)保持在40度左右。很多人都會喝點冰鎮(zhèn)飲料來消消暑。但是您知道嗎？這樣做，有可能對身體造成危害。這不，今年7月份就發(fā)生了一起和冰鎮(zhèn)飲料有關的事件。

據(jù)新聞報道，今年7月，福建一名19歲男孩運動完后，猛喝冰鎮(zhèn)飲料，突然感覺胸悶胸痛，送醫(yī)搶救無效死亡，經查為心肌梗死。醫(yī)生告訴記者，造成這一悲劇的主要原因，就是：短時間內喝了大量的冰鎮(zhèn)飲料。

武漢協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科醫(yī)生吳艷解釋：夏季運動后狂飲冰鎮(zhèn)飲料，一個是高溫天氣，另一個是冰鎮(zhèn)飲料，在溫度上突然出現(xiàn)兩級化，很容易發(fā)生意外。很多人發(fā)現(xiàn)出問題的時候，都是在劇烈的運動以后。大量劇烈運動以后，我們身體的血管是處于擴張狀態(tài)，這個時候如果喝冰飲，在冰涼的刺激下，血管迅速收縮，很容易引起心臟不適。

除此之外，“牛飲”冰鎮(zhèn)飲料還會導致腹瀉、腹痛、頭痛等癥狀，這都和其強烈的刺激性有關。說到這，有人就會說了：那我們不在短時間內大量地喝冰鎮(zhèn)飲料不就可以嗎？畢竟現(xiàn)在天氣炎熱，喝冰鎮(zhèn)飲料可要比喝涼白開更要解暑。那么，真的是這樣嗎？我們請到了一位志愿者小羅同學，做了一個測試。現(xiàn)在，我們測得小羅的體溫為35.7度。隨后，他喝下了一杯冰果汁。

喝完冰飲的志愿者小羅表示：“我覺得真的涼快多了。一瓶冰水下去，瞬間覺得沒有那么熱了。”

雖然小羅表示，他現(xiàn)在感覺很舒爽。但是我們發(fā)現(xiàn)小羅的體溫跟喝冰果汁前相比，并沒有多大變化。

醫(yī)生表示，在夏季，當人體消耗水分過多時，最好的選擇就是適量喝些加鹽或糖的溫開水，或者喝一些稀釋的電解質飲料補充水分。當然，如果你實在是想喝冰鎮(zhèn)飲料也不是不可以。但一定要遵循這三點。第一不要暴飲暴食。第二分次少量飲用冰飲，第三，不要空腹飲用冰飲，空腹腸胃沒有任何的保護�？崭癸嬘帽�鎮(zhèn)飲料對胃腸道的刺激極大。