作為“咖啡之城”的魔都
喝一杯咖啡
已經(jīng)成為不少上海人
每天的必修課
特別是對(duì)于打工人來說
咖啡不僅香味撲鼻
還能提神醒腦
(網(wǎng)絡(luò)配圖)
家住嘉定江橋的市民田先生
是一名程序員
經(jīng)常加班寫代碼
最近
恰逢歐洲杯賽季
作為球迷的他自然也不能錯(cuò)過
連續(xù)幾周
田先生都是晚上熬夜看球、加班
白天靠咖啡“續(xù)命”
讓人意想不到的是
這個(gè)很多打工人都有的習(xí)慣
卻差點(diǎn)要了田先生的命
6月16日
田先生在喝了兩杯濃縮咖啡后
忽然出現(xiàn)
心慌、胸悶、全身出汗等癥狀
感到不對(duì)勁的田先生
立即前往
上海市第一人民醫(yī)院嘉定醫(yī)院
(上海市嘉定區(qū)江橋醫(yī)院)就診
田先生見到醫(yī)生
大呼“自己快不行了”
心臟跳得很快,感覺控制不住,快要跳出來了,全身還冒汗。我感覺要不行了。
接診醫(yī)生發(fā)現(xiàn)田先生的心率持續(xù)大于150次/分,稍微一動(dòng)心跳就能飆到200次/分,確診為竇性心率過速,如果不及時(shí)治療,可能會(huì)引發(fā)心絞痛、心肌缺血等,甚至導(dǎo)致心臟猝死。
隨后,經(jīng)過現(xiàn)場(chǎng)緊急救治及持續(xù)兩天的對(duì)癥治療,田先生的心率終于降到100次/分以下,情況也趨于平穩(wěn)。
醫(yī)院急診與危重病科醫(yī)師董淑祎
解釋了田先生發(fā)病的原因
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連續(xù)熬夜導(dǎo)致過度疲勞
+刺激性飲料過量食用
咖啡因提神,是靠“欺騙”人的大腦得來的。人體中的腺苷和腺苷受體相結(jié)合,使神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)減弱,困意由此產(chǎn)生。而咖啡因會(huì)偽裝成腺苷與腺苷受體結(jié)合,阻止真正的腺苷與腺苷受體結(jié)合,使神經(jīng)持續(xù)保持清醒,欺騙我們的大腦,讓大腦以為不缺能量,但又沒有真的給大腦提供能量。所以等咖啡代謝掉以后大腦會(huì)感覺更加疲憊,需要更多的休息來恢復(fù)。
董淑祎介紹,咖啡因不只存在于咖啡中,還存在于茶、可樂、奶茶、巧克力中。每人每日攝入咖啡因量宜控制在400毫克以內(nèi),通常大杯咖啡500毫升約含咖啡因95-200毫克,同樣的咖啡量,濃縮咖啡的咖啡因含量更是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他咖啡。
醫(yī)生提醒:
要保持良好的作息和睡眠,不可經(jīng)常熬夜,如果需要咖啡提神,也不可過量。
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