失能老人四肢不能活動，長時間的維持一個姿勢會阻礙身體正常的血液循環(huán)，不利于老人的身心健康。所以，經(jīng)常幫助老人翻身側(cè)臥不僅有助于血液血環(huán)，還能讓身體的部分肌肉得到活動，從而減緩肌肉的衰老。普親養(yǎng)老主要就是服務(wù)于失能失智老人，在失能老人的長照方面有豐富的經(jīng)驗，今天將由普親養(yǎng)老機構(gòu)的專業(yè)護(hù)理人員為大家講解失能老人臥床的翻身護(hù)理。

體位變換一：側(cè)臥位、端坐位、長坐位

要點1：老人從仰臥位→側(cè)臥位（左側(cè)麻痹的場合）

（1）床鋪必須盡量保持平整。

（2）讓老人兩臂交叉于胸前，雙膝彎曲。如果老人半身麻痹，則讓老人患側(cè)膝蓋立起，健側(cè)的腳從患側(cè)膝下通過伸直。

（3）方法：護(hù)理員將手放在老人肩胛骨和腰部，彎下腰微屈膝蓋，將老人的身體拉至身前。半身麻痹的老人健側(cè)朝下。

要點2：老人從仰臥位→端坐位（左側(cè)麻痹的場合）

（1）從要點一中方法（3）的姿勢開始，護(hù)理員單手放到老人膝蓋下，另一只手環(huán)繞老人肩膀，將其雙腳靠床邊放下。

（2）以老人臀部為支點撐起全身，將雙腳向斜下方推挪，調(diào)整姿勢使雙腳著地。

要點3：老人從仰臥位→長坐位（左側(cè)麻痹的場合）

（1）讓老人將手臂置于胸口，護(hù)理員左臂伸進(jìn)老人左肩下方，通過肘部力量支撐老人肩膀。

（2）以護(hù)理員的左部手肘為支點，將老人左肩拉至護(hù)理員跟前，右手抓住老人右肩。像畫半圓弧形一樣將老人扶起。

體位變換二：床上、左右的移動

要點1、如何向床頭移動

（1）讓老人將手臂彎置于胸前，雙膝彎曲。半身麻痹的情況下，則彎起患側(cè)的一只腳。

（2）護(hù)理員單手伸進(jìn)老人肩下，另一只手置于腰部用于支撐。

（3）讓老人雙腳蹬床的同時向床頭部位移動。

要點2、如何向床邊移動

（1）護(hù)理員一邊用右手支撐老人頭部，一邊講枕頭拉至身前。

（2）讓老人將手臂彎曲置于胸前，雙膝彎曲，半身麻痹的情況，則彎曲患側(cè)的一直腳。

（3）護(hù)理員左手伸進(jìn)老人肩下，右手手臂伸直，沿著床將左手拉至身前，從而移動上半身。

（4）護(hù)理員在床邊彎曲雙腿使雙膝貼床。固定好腰腿后，將手伸進(jìn)老人腰部和雙膝下，再將老人的下半身引至身前。

*面對身軀較大的老人，護(hù)理員可以在他們背部放一塊大浴巾或者塑料板，通過拉動浴巾和塑料板來幫助他們移動。

注意點：

（1）在進(jìn)行體位變換時為了減少阻力和摩擦，可以讓老人盡量聚攏。

（2）希望老人發(fā)力用勁兒的部位，不要僅僅口頭指示，可以通過觸摸相應(yīng)部位來向老人示意。

總結(jié)：體位的變換不僅僅是為了便于更衣和移動，也是為了防止老人體力下降、血壓調(diào)整機能衰弱、褥瘡等。為了不讓壓力集中在一處導(dǎo)致產(chǎn)生褥瘡，體位的變換至少每個兩小時就要進(jìn)行一次。對于褥瘡的預(yù)防和改善，使用耐壓力分散的床墊也是很有效的做法。

從失能老人的這些翻身護(hù)理方法可以看出，平日里，機構(gòu)護(hù)理員的工作是非常辛苦的，生活中，希望我們能多給予她們一份尊重。

普親養(yǎng)老目前在湖南長沙地區(qū)已經(jīng)在運營的有4家養(yǎng)老機構(gòu)，還有1家在建的大型旗艦養(yǎng)老機構(gòu)，分別是：

長沙普親戴家河社區(qū)老年養(yǎng)護(hù)中心

機構(gòu)地址：長沙市開福區(qū)湘江世紀(jì)城這邊，秀峰街道興隆小區(qū)戴家河社區(qū)公共服務(wù)中心內(nèi)；

長沙普親先鋒社區(qū)老年養(yǎng)護(hù)中心

機構(gòu)地址：長沙市岳麓區(qū)楓林路武警醫(yī)院過去一點，西湖公園旁湖韻佳苑小區(qū)內(nèi)；

長沙普親黑石鋪社區(qū)老年養(yǎng)護(hù)中心

機構(gòu)地址：長沙市天心區(qū)湘府路大橋這邊，新開鋪路996號，黑石鋪社區(qū)；

長沙普親馮家沖社區(qū)老年養(yǎng)護(hù)中心

機構(gòu)地址：長沙市雨花區(qū)井灣子街道中建五局信和苑三區(qū)。

普親養(yǎng)老于2017年上半年，將會在長沙湘雅醫(yī)院、烈士公園旁的東風(fēng)路上投入運營一家集養(yǎng)老、醫(yī)療、康復(fù)、保健、養(yǎng)生為一體的大型養(yǎng)老機構(gòu)旗艦店，整棟大樓帶停車場和花園，擁有200余張床位。另外在株洲、湘潭也即將有大型公立養(yǎng)老機構(gòu)開業(yè)，提高養(yǎng)老院服務(wù)質(zhì)量，創(chuàng)造老年人晚年幸福。