去年2月份，因為疫情的緣故不少人都宅在家里，來自杭州的馬拉松愛好者潘善粗，別出心裁地在自家衛(wèi)生間里跑馬拉松。我們當(dāng)時還做了一場慢直播“特殊的馬拉松”。轉(zhuǎn)眼一年多過去了，這期間，潘善粗腳步不止，朋友圈里經(jīng)常是他跑步的身影。28號一早6點，他又開跑了，足足跑了100公里。

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潘善粗：“這個是‘黨徽’路線，這個是‘玫瑰’路線，西溪公園嘛，繞著公園一圈，從浙大這里出發(fā)的，再跑濱江，到那里是奧體中心嘛，浙大一幫金融班的，他們班級兩周年活動，再一個趁著建黨百周年，慶祝一下�！�

說起當(dāng)天的經(jīng)歷，潘善粗還是很興奮，他說來自浙江大學(xué)的一群跑步愛好者，想跑百公里為建黨百年獻禮，他也正有此意�？紤]到大家體力上的差距，其他跑步愛好者用接力方式跑，潘善粗則是全程跟跑，做好保障。

潘善粗：“能跑的他們跑了30公里最遠的，一般都是10公里 （那您就是全程跑完）我就是全程100公里跑完�！�

潘善粗說，這條路線是他給大家設(shè)計的，從浙大紫金港校區(qū)出發(fā)，把杭州不少熱門景點都包括在內(nèi)，最重要的是，要跑出事先設(shè)計過的路線圖案，寓意向黨獻玫瑰。

潘善粗：“我為了熟悉這個路線， 一個人我去跑了六次，跑了六次，現(xiàn)在閉著眼都很熟悉，哪一個路到哪一個路，左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)，我全部把它記下來，剛開始怕跑錯，手機拿出來一看，到這個路左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)�！�

潘善粗還特別說明，這條路線，之前就有跑友跑過，并不是他發(fā)現(xiàn)的，他做的就是把這幾個點串起來。當(dāng)天跑完這100公里，最終耗時11小時45分。這比去年2月5號，他在家里跑馬拉松花的近5個小時，直接翻了個倍還要多。

那場慢直播中，他收到了2萬多個贊。之后過了幾天，大家可以出門了，潘善粗又去西湖邊跑步，跑出了一朵玫瑰，我們當(dāng)時不但記錄了他跑步的全程，還用畫面來展現(xiàn)杭州這座城市的復(fù)蘇。

潘善粗：“我覺得跑步的時候，思想比較單純，注意自己身體的變化，哪里不舒服，讓自己怎么去放松，還有一個在跑步過程，你其它都不想了，思考什么問題有時候感覺（更專注）對。”

潘善粗說，他計劃在6月30號晚上7點01分，專門跑“黨徽”這條路線，一直跑到第二天早上7點01分，跑夠100公里，以自己的方式，慶祝這個特殊的日子。