近日，西寧市民李先生給欄目發(fā)來一段視頻，視頻內(nèi)容是在海湖橋下許多好心人正在對一名落入河道的女子進行施救。具體怎么一回事呢？

從視頻中可以看到，在西寧市海湖橋下的綠色健步通道上，幾名行人正在對落入水中的中年女子進行施救。而通道的護欄上還掛著一輛自行車。女子究竟是如何落入水中的，記者聯(lián)系到了發(fā)來視頻的西寧市名李先生。

目擊者 李先生：我看到當時岸邊的情況，有兩輛自行車撞在一起，有一輛自行車的前輪是搭在護欄上。但是現(xiàn)場的情況分析的話，應(yīng)該是兩輛車撞在一起。

據(jù)李先生介紹，中年女子落水后，一名男子將腿伸入水面進行施救，可最終由于體力不支也落入水中。隨后周圍的行人都積極的參與到了救援當中。

目擊者 李先生：有人拿來的樹枝后面有人拿來了兩根長一點的木桿，一個木桿兒的給他們以后，給兩個落水的人出主意，讓往上游走。大約50米的一個地方有個沙堆，讓他們往那邊探索著前進。例外一個男子又遞過來一根木桿兒，讓他們一個手抓住，然后隨著岸上的人一塊往那邊走，最后一直到他們倆獲救。

最終在眾人的幫助下，兩名落水者都被救上了岸。

目擊者 李先生：像這種勇于救人的事跡，很值得我們廣大的市民很好的學習。為別人提供一下方便，共同建設(shè)和諧美麗的家園。

人是救上來了，可為什么在健步專用道上會發(fā)生自行車相撞，騎行者落水的事情呢？并且在落水后，落水者該如何自救，施救者又該怎樣進行安全有效的施救呢？

事情發(fā)生后，記者來到了西寧市海湖橋下的市民綠色健步通道。發(fā)現(xiàn)3米寬的通道足夠正常騎行。但據(jù)青海紅星搜救隊的搜救員介紹，如果兩輛自行車并排騎行，風險就非常大。

青海紅星災(zāi)難搜救隊 隊長朱勇 ： 三米左右的車道，而且鄰河道，不要并排騎行，一旦發(fā)生撞車，很容易落入河中。而且遇到急彎和陡坡的時候最好將車推至平坦的路段在騎行。

安全正確的騎行才能保障騎行者的人身安全。夏季落水事件頻發(fā)，一旦意外落水，我們又該如何自救呢？

青海紅星災(zāi)難搜救隊 隊長朱勇：落水后首先不要緊慌，保持鎮(zhèn)定，不會游泳的大聲呼救尋求幫助，仰面朝上將口鼻露出水面。會游泳的找準方向，以仰泳的姿勢靠近淺談在上岸。

此外正確的施救方法也是保障施救者生命安全的保障。遇到有人落水后，不能著急施救，更不能用不正確的方法救人，青海紅星搜救隊的隊員也給大家做了提示。

青海紅星災(zāi)難搜救隊搜救員馬占軍 ：第一種救援，以仰泳的姿勢，從落水者背部將頭托起，用一只手夾住脖子，另一只手抱住落水者的胳膊，防止驚慌用力掙脫，再用腳劃水。

第二種如果要去嬉水或者鄰水的地方玩，可以事先準備一個大一點的塑料瓶，里面裝上半瓶石子。用繩子綁住。保證瓶子有浮力的同時也要讓瓶子能被扔到落水者的地點。大瓶子也方便落水者抓住，然后在往岸上拉。

夏天天氣熱，人們就喜歡去有水的地方玩，玩的同時也要保障人身安全。希望專業(yè)搜救隊的支招能有所幫助。