記者在網(wǎng)上搜索辟谷養(yǎng)生，發(fā)現(xiàn)許多養(yǎng)生機(jī)構(gòu)都提供短則3天，長則5天的辟谷養(yǎng)生課程。通過微信，記者找到了一名姓于的“辟谷大師”，他給記者發(fā)了他的“內(nèi)膽辟谷催眠養(yǎng)生”課程，上面寫著“75期科學(xué)催眠和清楓內(nèi)丹辟谷，科學(xué)催眠＋內(nèi)丹辟谷＝680元�！�按照這名于大師給的地址，在河南鄭州市二七區(qū)的一處民房里，記者見到了這名“辟谷大師”。

按照于大師的說法，通過680元5天的辟谷課程，就能達(dá)到治療高血壓、糖尿病甚至癌癥的效果。在交了680元的費用后，記者進(jìn)入了位于酒店餐廳旁的辟谷會場。這間70坪米左右的房間里貼滿了宣傳辟谷和催眠的橫幅。屋里一共十幾排椅子，近上百人坐在屋里參加辟谷課程，男女老少，年齡不一。 學(xué)員們從全國各地過來并且大多有血糖高、血壓高或是腰肌勞損的癥狀。

于大師告訴記者，5天的辟谷養(yǎng)生課程包括3天的辟谷理論實踐課程和2天的催眠課程。期間，學(xué)員們不能吃任何食物，只能喝水。第一天上課，于大師就給學(xué)員們安利了辟谷的好處：餓你幾回，你糖尿病自然而然就好了，比什么降糖藥都好，簡單不簡單，一回不行兩回，兩回不行三回，三回不行四回，真正餓你個五六回，多嚴(yán)重的糖尿病都會好。一般再嚴(yán)重的糖尿病只要聽我的話，辟谷三回，再也不用打胰島素，再也不用吃藥了。太神奇了。一般辟谷7天甲亢就好了。椎間盤突出，一辟谷椎間盤突出就好了。 辟谷一次年輕5歲��！  

于老師給大家傳授了辟谷的步驟：

第一步，就是要“練內(nèi)丹”。通過“服氣”來吸收宇宙的能量，達(dá)到不食不餓的效果。于大師號稱只要你經(jīng)常煉丹，壽命最少長30年，練丹返老還童。有一個90多歲的阿姨，第一次來都不能走，練丹練了活蹦亂跳的。

而練習(xí)內(nèi)丹功法的第一步，就是喊口號，這被他稱為“精神大餐”。

現(xiàn)場學(xué)員們喊口號：“我辟谷，我不吃，我不餓，我接受到了宇宙最強(qiáng)的能量，我越來越精神，我越來越健康，我越來越長壽，我越來越快樂，耶！”

吃完“精神大餐”后，就正式開始練習(xí)內(nèi)丹功法了。于大師傳授給學(xué)員們的內(nèi)丹功法一共有九式，分別是內(nèi)丹托云功、雄鷹展翅和太極回春功等。

但于大師所傳授的“內(nèi)丹功法”招式都十分簡單，其中，被他稱為返老還童功的太極回春功就是緩慢地轉(zhuǎn)動肩膀。

而所謂天地人回春功，說白了就是抖動身體。

每步功法練完后，于大師都讓學(xué)員們將雙臂置于頭頂或后背，雙頰鼓動，將口中津液和氣吞下，這便是把“宇宙能量”灌入體內(nèi)。

練完內(nèi)丹功法后，于大師又將學(xué)員們帶到了室內(nèi)，教大家如何修煉小周天。學(xué)員們在于大師的指導(dǎo)下紛紛雙腳微開站立，雙眼閉上，聽從于大師的話語用意念進(jìn)行修煉。

練習(xí)完小周天后，于大師又教授學(xué)員們如何打坐。

學(xué)員們都在于大師的指導(dǎo)下每人拿了一顆核桃放在腹部，雙腿盤坐在地上。

于大師說，通過喊口號、練內(nèi)丹功法、修煉小周天和打坐這些方法，學(xué)員們就能修煉出內(nèi)丹，吸收宇宙的能量后，不吃東西也不會餓了。然而，辟谷的第二天，辟谷的學(xué)員們就紛紛出現(xiàn)了頭暈體虛的癥狀。

人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌�？蓪τ谶@人最正常的生理反應(yīng)，于大師卻說這是還沒把丹練好。而出現(xiàn)胃疼癥狀的學(xué)員于大師則解釋為炎癥在反應(yīng)，胃在好轉(zhuǎn)。

面對學(xué)員們出現(xiàn)的各種身體不適，于大師和他的工作人員都高興地表示，這是神功生效了。

記者了解到，參與辟谷的學(xué)員不少都患有高血壓、糖尿病等慢性疾病。然而于大師卻讓這些患有慢性疾病的學(xué)員們在辟谷期間停止吃藥。有些學(xué)員也聽從了于大師的“指導(dǎo)”，停止使用藥物。

對此記者采訪到山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院脾胃科主任醫(yī)師王偉明，他告訴記者：

在這時候也有學(xué)員對這次辟谷的作用產(chǎn)生了懷疑。

這于大師見狀不妙，又使出了另一套把戲，通過催眠治��！

到了辟谷的第四天，于大師告訴學(xué)員們，他邀請了“中國第一的催眠大師”包偉業(yè)來教大家如何通過催眠治病。“催眠大師”告訴大家，通過催眠他能在3分鐘內(nèi)讓你的乳腺增生和乳腺癌慢慢消失。催眠可以治療疾病，醫(yī)院和醫(yī)生也不能發(fā)揮的作用。

為了讓學(xué)員們相信催眠的功效，包偉業(yè)還現(xiàn)場邀請了一名學(xué)員來展示催眠。

這名學(xué)員在包偉業(yè)的指揮下做出了打醉拳、模仿猴子等動作。然而那位學(xué)員真的被催眠了嗎？

原來，被催眠的學(xué)員只是根據(jù)包偉業(yè)的話語進(jìn)行配合。在5天的課程中，于大師不斷地夸大辟谷和催眠的作用。在辟谷課程快結(jié)束的時候，于大師告訴學(xué)員們，這幾天上的只是辟谷的初級課程，如果真的想學(xué)好辟谷和催眠，還要學(xué)習(xí)辟谷的高級課程。需要花費6800元。于是現(xiàn)場就有十幾名學(xué)員交錢報名于大師6800元的高級課程。

于大師還說，只要學(xué)習(xí)了他的高級辟谷班，就能拿到國家認(rèn)證的高級辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師的證書，和他一樣成為“高級辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師”。

記者看到，于大師所提供的證書上的資格名稱為“高級辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師”，發(fā)放時間為2016年8月24日。然而，證書上所提供的查詢網(wǎng)站科技人才網(wǎng)卻已無法進(jìn)行證書真實性查詢。記者了解到，截至2016年6月，國務(wù)院已經(jīng)取消了辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師職業(yè)資格證書的發(fā)放。

近幾年，各地媒體也多次報道了有學(xué)員參加不規(guī)范的辟谷養(yǎng)生班導(dǎo)致病情出現(xiàn)意外。2016年，河南南陽的一名男子辟谷7天，不僅血糖沒降下來，反而引發(fā)嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥被迫截趾。同年，一位57歲的高血糖女性，辟谷第二天突然暈倒在地，還沒送到醫(yī)院便已身亡。