6月20日下午2點多，

在江蘇宿遷轄區(qū)高速，

一輛安裝罐體運輸裝置的大貨車，

直接撞到高速公路橋面的護欄上，

翻滾著險些翻下高架橋！

監(jiān)控顯示，

大貨車撞擊高架橋右側(cè)護欄后，

被頂了回來，向左側(cè)翻，

直接橫跨三個車道，

占據(jù)整幅路面

而前后兩輛白色轎車

一個加速逃離

一個及時剎車

躲避及時逃過一劫

貨車司機稍后從駕駛室爬出來報了警，據(jù)警方事后了解，駕駛員單某前一天從徐州往鹽城運送鮮奶，第二天中午返程時因疲勞駕駛，操作不當(dāng)釀成意外，負本起事故的全部責(zé)任。

夏日炎炎，加上晝長夜短，

人體容易感到疲乏，

警方提醒所有駕駛?cè)?/span>

• 開車前一天要保證充足睡眠，勿熬夜。

• 科學(xué)安排行車時間，盡量避免夜間開車，尤其是凌晨時段，白天則要注意避免午后時段。

• 注意勞逸結(jié)合，白天連續(xù)駕駛時長不要超過4小時，之后要選擇安全地帶停車休息至少20分鐘；若有夜間駕駛需求，連續(xù)駕駛時長不要超過2小時。

• 長途駕車出行，盡量找一名搭檔，輪流駕駛。

• 避免長期保持一個姿勢開車，以免肌肉僵硬誘發(fā)疲勞，可在開車時小幅度調(diào)整坐姿和深呼吸。

• 若行車途中出現(xiàn)疲勞、困倦癥狀，可開窗呼吸新鮮空氣，或飲用咖啡等提神飲料。最穩(wěn)妥的方法是在安全地帶停車，下車活動腰腿、頸肩等肌肉，待疲勞緩解后再上路。

另外警方還要提醒所有人：

駕車出行，無論是駕駛?cè)诉�是車內(nèi)其他乘員，都要全程系好安全帶！若有未滿12周歲的兒童乘車，一定要為他們配備兒童安全座椅或安全坐墊！