高血壓
是引發(fā)心腦血管疾病的
主要誘因之一
需要及時控制
今天上午
嵩山街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心
聯(lián)合香山社區(qū)
為65歲以上老人和
重點人群做體檢
體檢工作結束,醫(yī)務人員對體檢內(nèi)容將進行動態(tài)管理,對檢出的健康問題的老年人給予針對性健康指導,對存在危險因素且未納入其他疾病健康管理的老年人建議定期檢查,對患有慢性病的老年人進行慢性病規(guī)范化管理,幫助老人們?nèi)媪私庾陨淼慕】禒顩r,真正做到無病早預防,有病早發(fā)現(xiàn)。
據(jù)了解,嵩山街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心服務轄區(qū)建檔管理的高血壓患者有3000多人,但一些居民保健意識淡薄,對自身病情不重視,治療的依從性差,往往憑感覺服藥,或者是服藥不規(guī)則,導致血壓控制不好。
高血壓病的發(fā)病較為復雜,對于患者來說,病程長短、年齡大小、病情輕重等因素都不盡相同。
醫(yī)生介紹,有些高血壓患者只要等血壓降下來就停藥,或者沒癥狀就不吃藥等等,這些用藥方法都是錯誤的。所以,每個患者的治療方法都需要分別對待。
醫(yī)生提醒,高血壓患者要勞逸結合,進行有規(guī)律的運動,特別是有氧運動,如散步、慢跑、打太極拳等,每天至少要做20至60分鐘。
還要學會放松,對生活保持良好心態(tài),利用各種途徑舒緩心理壓力。更重要的是在飲食上不要大魚大肉,注意清淡,每天鹽攝入量控制在6克以下。
此外,高血壓患者要多關注自身身體健康,定時體檢,如果確診為高血壓,應在醫(yī)生指導下進行必要的治療。
從6月份開始,嵩山街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心攜手轄區(qū)15個社區(qū)居委會開展“關愛老人、關注健康、把服務送到家”的活動,讓更多的轄區(qū)老人知曉和享受到國家免費提供的基本公共衛(wèi)生服務體檢項目。
該中心會繼續(xù)將惠民政策真正落到實處,做好轄區(qū)老年人及重點人群免費體檢工作,幫助更多的居民提高生活質(zhì)量以及健康水平。
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