天氣悶熱,長(zhǎng)沙人都喜歡吃夜宵、涼菜,或者是過夜的速食,就會(huì)引起一些胃腸道的傳染病。食物最好現(xiàn)買現(xiàn)做現(xiàn)吃,對(duì)于速食或者隔夜隔餐的食物,最好是煮熟煮透之后再食用,F(xiàn)在天氣悶熱,野生菌生長(zhǎng)旺盛,野生蘑菇最好不要任意采摘,任意服用,出現(xiàn)身體不適也要及時(shí)就醫(yī)。
1.保持清潔
餐前便后要洗手,餐具、廚房用具應(yīng)保持清潔,清洗干凈再使用,廚房和儲(chǔ)存食品的場(chǎng)所要注意防止蒼蠅、蟑螂、老鼠等蟲害孳生。
2.生熟分開
加工、儲(chǔ)存食品時(shí),應(yīng)使用兩套器皿、刀具、砧板等分別處理生、熟食品,以避免混用導(dǎo)致交互污染。冷藏食品時(shí),應(yīng)將熟食應(yīng)放入保鮮盒內(nèi)并放冰箱上層。
3.燒熟煮透
適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)可殺死致病菌、病毒、寄生蟲,肉禽蛋品應(yīng)完全煮熟,隔餐飯菜再度食用前也應(yīng)徹底加熱,不宜貪吃生鮮動(dòng)物性食品。
4.保持食物的安全溫度
低溫可抑制微生物生長(zhǎng),酸奶、巴士殺菌乳、熟食鹵味、涼拌菜及剩飯菜等易腐食品,應(yīng)及時(shí)放置冰箱內(nèi)冷藏。但有些嗜冷菌可在冷藏的溫度下繁殖,因此,熟食在冰箱內(nèi)不宜久放。
5.使用安全的水和原材料
消費(fèi)者不要購(gòu)買無合法資質(zhì)的食品攤販銷售的食品,飲食用水要符合衛(wèi)生要求,蔬菜、瓜果要新鮮,不得食用腐敗變質(zhì)、超保質(zhì)期、感官異常等不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)要求的食品。
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