70歲的劉娭毑，前幾天在家做飯，端洗菜水的時候，不小心閃了一下腰，當時并沒有在意，這幾天越來越痛，尤其是起床翻身都困難，疼痛難忍。

家人陪著她來到湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院骨傷科鄺濤副主任醫(yī)師門診就診，經(jīng)過X片和磁共振檢查，診斷為“腰椎壓縮性骨折”，怎么會閃一下腰就骨折了呢？

鄺濤副主任醫(yī)師介紹：骨質(zhì)疏松已成為老年人常見的疾病，與高血壓、糖尿病同樣普遍，“疼痛、畸形、骨折”是骨質(zhì)疏松三大癥狀，其中“腰背疼痛”是最常見的臨床癥狀。

老年人輕微外力摔跤或者搬重物，突然出現(xiàn)腰背部疼痛，起床翻身困難，臥床時減輕，起身或者站立時疼痛加重，或者出現(xiàn)抽筋樣疼痛時，需首先考慮是否存在脊柱壓縮骨折，因為這樣的老年人大多合并有骨質(zhì)疏松，我們稱為“骨質(zhì)疏松壓縮骨折”。

這種骨折應該怎么治療呢？鄺濤副主任醫(yī)師介紹：

嚴格臥床制動、支具保護，防止骨折加重。如果全身條件不好，合并有心血管疾病，臥床特別容易繼發(fā)肺部感染、泌尿系感染、下肢血栓、褥瘡、加重骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥，喪失基本生活能力，嚴重危及生命等風險。

 鄺濤副主任醫(yī)師介紹：骨質(zhì)疏松壓縮性骨折根本原因是骨質(zhì)疏松，直接原因可能是外傷摔倒。所以預防也從這兩個方面著手。

●飲食：在日常飲食中，應該多吃些富含鈣質(zhì)的食物：如蝦皮、豆制品、芝麻、牛奶等，若堅持每天喝一杯牛奶，效果將優(yōu)于單純補鈣。

●運動：進行一些力所能及的體育鍛煉。冬季鍛煉時最好能與“日光浴”結合起來，如到戶外散步，同時接受陽光的照射。這樣可促使人體內(nèi)合成更多的維生素D，維生素 D可促進鈣質(zhì)的吸收。

●改正不良習慣：吸煙、過量飲酒、少動多坐及嗜好碳酸飲料等，這些不良習慣都容易誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥。

鄺 濤：中共黨員，醫(yī)學博士，湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院骨傷科副主任醫(yī)師，畢業(yè)后一直從事臨床、教學、科研工作。世界中醫(yī)藥聯(lián)合會中醫(yī)診斷專業(yè)委員會理事、中華醫(yī)學會骨科專業(yè)委員會會員，湖南省中醫(yī)基礎專業(yè)委員會委員，湖南省中西醫(yī)結合病理生理專業(yè)委員會青年委員，湖南省中醫(yī)、中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試考官，主持省級課題等2項，參與國家自然科學基金課題以及省部級課題4項，主編專著1部，副主編以及參編專著3部，發(fā)表論文10余篇，并在解放軍總醫(yī)院(301醫(yī)院)研修骨科，擅長運用中醫(yī)中藥治療骨折、頸椎病、腰椎病、膝關節(jié)炎等，采用微創(chuàng)技術治療腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松癥合并壓縮性骨折以及脊柱微創(chuàng)內(nèi)固定手術。

門診時間：周四全天