老天爺賞了柔術(shù)的半碗飯

蔣沂璇今年14歲，她看著比實(shí)際年齡要小一點(diǎn)，一米五左右的個(gè)頭，皮膚白到透光，絲毫看不見毛孔，一張小臉嫩的掐出水來(lái)。她最好看的是一雙腿，筆直纖長(zhǎng)，比例剛剛好，教練林潔給她編排的個(gè)人柔術(shù)節(jié)目單手倒立就是根據(jù)這一雙漂亮的腿而來(lái)。

蔣沂璇小小年紀(jì)已經(jīng)拿了國(guó)際金獎(jiǎng)，在各種大舞臺(tái)上表演過多次，但面對(duì)陌生人時(shí)候，她還是怯生生的，不敢說話。常年在雜技團(tuán)里封閉式訓(xùn)練，蔣沂璇的臉上還保留著8歲那年剛進(jìn)來(lái)時(shí)候的天真習(xí)氣，那是一張稚氣未脫的孩子臉。

“為什么要來(lái)學(xué)雜技？為什么練習(xí)柔術(shù)？”蔣沂璇常常被這樣問。

雜技在中國(guó)是古老的行當(dāng)，一半靠老天爺賞飯，一半靠后天自學(xué)。這和過去進(jìn)戲班子唱戲一樣，從入門求師到學(xué)成上臺(tái)，中間是千錘百煉的煎熬與辛苦。蔣沂璇總被人問到這個(gè)問題。她年紀(jì)太小，斷斷續(xù)續(xù)，自己也說不大清楚。

八歲那年，蔣沂璇和奶奶路過湖南省雜技院，這里正在招生，她好奇又羨慕，鼓起勇氣和奶奶說“想”，家里人竟然也都同意。剛報(bào)名的那天，林潔一眼就看中了蔣沂璇，她身體柔韌度好，悟性高，于是讓她去練雜技里更偏的門類，柔術(shù)。

吃得苦中苦方為人上人

柔術(shù)是中國(guó)一項(xiàng)歷史悠久的藝術(shù)， 柔術(shù)軟功的“柔”字的意思是讓學(xué)員練成后看起來(lái)全身都“柔若無(wú)骨”，“柔軟至極”像蛇一樣的可以被無(wú)限彎曲。作為雜技家族中的一個(gè)傳統(tǒng)項(xiàng)目，柔術(shù)被譽(yù)為“超越極限的人體藝術(shù)”。

要想超越極限，必須忍受常人所不能，蔣沂璇這些年聽的最多的兩句話，一句是“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，一句是“吃得苦中苦，方為人上人”。蔣沂璇的“苦中苦”、“十年功”從八歲時(shí)候就起練。

在雜技團(tuán)里，蔣沂璇每天六點(diǎn)半起來(lái)，先沿著雜技大院跑3公里，然后身體倒立用手走100米，緊接著做200個(gè)俯臥撐，200個(gè)仰臥起坐，200個(gè)腹肌和背肌。這些做完了，要開始跳凳子，11個(gè)60公分高的凳子，來(lái)回算一趟，每天跳上10趟。

這些都只是蔣沂璇的基本功，教練林潔每天都讓蔣沂璇戴著沙袋練習(xí)，每條腿上綁上一公斤重量，等到上臺(tái)表演的時(shí)候把沙袋拆下來(lái)，讓她覺得自己身輕如燕。

柔術(shù)高難度的專業(yè)訓(xùn)練更難，需要表演者具有非常好的柔韌性和控制力和手臂力量。其中幾個(gè)最具代表性的動(dòng)作，比如柔術(shù)下腰，要求站立下腰時(shí)手抓住膝蓋或大腿，讓頭部穿過臀部底下，或者頭部和肩部穿越臀部，此時(shí)背部會(huì)貼緊臀部。

還有下腰三道彎，顧名思義，此動(dòng)作會(huì)有三道彎他們分別是在腰，大腿和小腿， 要在各方面基礎(chǔ)很好的情況下才能將“柔術(shù)”更好的展現(xiàn)出來(lái) 。

為了“柔弱無(wú)骨”，蔣沂璇每天要練單手頂，腰腿頂?shù)鹊�，她最難練的也是這個(gè)。最開始腿練了半年，林潔于是加個(gè)磚，十公分高，然后加到二十公分，然后加一個(gè)五六十公分凳子上面。慢慢地蔣沂璇腿抬起來(lái)，循環(huán)反復(fù)，功夫也就漸漸練成了。

林潔說，蔣沂璇是有天賦的人，就是嬌氣了點(diǎn)，她有時(shí)候偷偷少練幾下，有時(shí)候痛到掉眼淚。不過蔣沂璇眼淚來(lái)得快，去的也快，兩手一抹，擦干，又開始練上。

“柔弱無(wú)骨”柔術(shù)表演一舉震驚世界

蔣沂璇第一次上臺(tái)在2014年，表演柔術(shù)，四個(gè)人疊在一個(gè)人身上，被稱作“五元寶”。

那一年她10歲，什么都不懂，只記得教練常說的一句話：“不要筐瓢”�！翱鹌啊笔情L(zhǎng)沙土話，不能搞砸的意思，這個(gè)詞成了蔣沂璇最緊張最深刻的詞，不論是國(guó)內(nèi)的小劇場(chǎng)小舞臺(tái)，還是大型的帶著國(guó)家榮譽(yù)的比賽，每一次都不能“筐瓢”。

“我如果筐瓢了，我會(huì)不喜歡自己�！�

2018年在烏克蘭的這場(chǎng)比賽，中國(guó)雜技代表團(tuán)直到比賽前兩天才到場(chǎng)，是最后一個(gè)彩排也是排練時(shí)間最短的一個(gè)隊(duì)。彩排的間隙里，蔣沂璇對(duì)一個(gè)金發(fā)碧眼的外國(guó)小姑娘的表演印象深刻，一直不能忘，“她是在軟鋼絲上單手頂，腿上和腳上晃個(gè)圈”。

蔣沂璇參加了兩個(gè)項(xiàng)目，一個(gè)是柔術(shù)的團(tuán)體表演《絲路芳華》，一個(gè)是個(gè)人的柔術(shù)單表演《荷韻 單手倒立》。

蔣沂璇個(gè)人的柔術(shù)表演是站在兩米多的高臺(tái)上，在克服身處高處的恐懼上保持身體的平衡，單手支撐身體重量的同時(shí)，再做出各種高難度柔術(shù)造型，塌腰頂夾脖、塌腰頂夾肩、搬后腿等等。這一項(xiàng)精彩的表演，使蔣沂璇一舉斬獲第三屆“金栗子”國(guó)際青少年馬戲藝術(shù)節(jié)冠軍。

拿獎(jiǎng)的那一刻，蔣沂璇還沒反應(yīng)過來(lái)，14歲的年紀(jì)太小，她說不了太多冠冕堂皇的詞，很久之后她才想起應(yīng)該給爸爸媽媽打個(gè)電話，電話里說了什么她也記不清楚。她高興、激動(dòng)，但沒有流淚，眼淚在過去刻苦練功的日子里都流干了。

這一刻蔣沂璇才明白，過去教練林潔總在說的“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”的道理。人這一生要聽許多道理，“道理”變成“真理”的那天，往往是千錘百煉無(wú)數(shù)次，實(shí)踐獲真知。

喜歡鹿晗夢(mèng)里吃到巧克力

雜技團(tuán)請(qǐng)了老師給院里的孩子上文化課，一般在晚上，教的是最基本的學(xué)科，語(yǔ)數(shù)外。

和很多在學(xué)校的女孩一樣，蔣沂璇語(yǔ)文好，數(shù)學(xué)差；和很多在學(xué)校的女孩一樣，蔣沂璇也有課外愛好，她喜歡畫畫，喜歡水彩畫。蔣沂璇喜歡吃榴蓮，雜技團(tuán)里伙食很好，牛奶、雞蛋、水果和各種肉類，唯一就是沒有零食，教練林潔也不許她吃零食、薯片、巧克力、冰激凌這些。她常常在夢(mèng)里見到，流了一地的口水，還是不能碰。

“周末有時(shí)放假回家，吃多了點(diǎn)，功夫練的少了點(diǎn)，身體就會(huì)變重，回來(lái)再練，動(dòng)作都生了，練的更吃力，所以我不敢亂吃�！笔Y沂璇說。

很早就離開爸媽，在雜技大院里，蔣沂璇也有自己的小秘密，她會(huì)和同寢室另一個(gè)練雜技的姑娘說。她還喜歡那些流行歌曲，偶爾追星，她曾經(jīng)特別喜歡鹿晗。

“羨慕那些學(xué)校里的同學(xué)嗎？后悔練柔術(shù)嗎？”

“不后悔，我喜歡練功，喜歡柔術(shù)�！笔Y沂璇這回的聲音大了，毫不遲疑。

雜技團(tuán)學(xué)齡一共6年，從8歲到14歲，6年過去，蔣沂璇即將畢業(yè)了。畢業(yè)后，蔣沂璇將成為雜技團(tuán)的正式演員，每一個(gè)月都會(huì)有數(shù)目不低的薪水，蔣沂璇現(xiàn)在還是柔術(shù)非遺項(xiàng)目繼承人。她還會(huì)繼續(xù)參加比賽，目的是站在蒙特卡洛的舞臺(tái)上拿下“金小丑獎(jiǎng)”。

“你的夢(mèng)想是什么？”

“希望有一天真正的‘柔若無(wú)骨’”蔣沂璇說。