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“希望能瘦10公斤斤,努力瘦到85公斤。” 這個(gè)暑假 13歲少年卓卓(化名)為自己定了個(gè)小目標(biāo) 7月15日 湖南省兒童醫(yī)院第19期胖墩夏令營(yíng)開(kāi)營(yíng) 平均體重62.23公斤、總體重約4542公斤的 73名小胖墩蓄勢(shì)待發(fā) 準(zhǔn)備利用這個(gè)暑假開(kāi)啟“甩肉”之旅 當(dāng)個(gè)健康少年派 15歲女孩體重達(dá)112.3公斤 此次參加瘦身夏令營(yíng)的73名小胖墩來(lái)自全國(guó)各地,其中女孩23人,男孩50人,體重最重的15歲女孩有112.3公斤重。根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委13日舉行的發(fā)布會(huì),我國(guó)6-17歲的兒童青少年超重肥胖率近20%,6歲以下兒童超重肥胖率超過(guò)10%。肥胖已經(jīng)成為不少兒童的煩惱,也嚴(yán)重危害他們的健康。 13歲的卓卓是婁底雙峰人,身高1.51米的他,體重達(dá)到95.3斤。 卓卓 “看到東西就想吃,媽媽買(mǎi)回來(lái)的零食水果,我一定要吃完才行!弊约阂舱J(rèn)真反思過(guò),貪吃是體重超標(biāo)的主要原因,“還有,我不愛(ài)運(yùn)動(dòng),只喜歡宅在家里,也是個(gè)不好的習(xí)慣! “最討厭別人說(shuō)我胖,也不喜歡別人盯著我看。”卓卓表示,肥胖帶給自己很多煩惱。因?yàn)樾袆?dòng)緩慢,小伙伴們喜歡的游戲他都不能參與;上體育課時(shí),也會(huì)因?yàn)榕懿粍?dòng)成為同學(xué)們關(guān)注的焦點(diǎn),“很自卑!边@次參加胖墩夏令營(yíng),卓卓希望自己能瘦10公斤,更重要的是養(yǎng)成健康生活的好習(xí)慣。 “平時(shí)太慣著孩子了,要吃什么就吃什么,吃多少也不管,發(fā)展成這樣我和他爸爸都很后悔。” 12歲男孩小田(化名) 小田體重68公斤,媽媽趙女士焦心又后悔,這次決定陪著兒子一起到夏令營(yíng)“甩肉”。 “只喝飲料,平時(shí)我們上班,爺爺奶奶管不住,就隨她喝!10歲的朵朵(化名)體重也是難以管理,朵朵媽媽無(wú)奈表示,也曾嘗試控制女兒的飲食,但孩子抵觸情緒非常大,收效甚微,“希望通過(guò)夏令營(yíng)來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。” 肥胖嚴(yán)重影響孩子生理發(fā)育 湖南省兒童醫(yī)院兒童保健所所長(zhǎng)、主任醫(yī)師鐘燕教授 “引起學(xué)齡期兒童肥胖的主要原因一是飲食、生活不規(guī)律,暴飲暴食或長(zhǎng)期攝入高熱量飲食。二是電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品的普及,很多孩子課余時(shí)間都花在網(wǎng)絡(luò)或游戲上,體育運(yùn)動(dòng)量明顯減少。三是遺傳因素的影響,不少肥胖的孩子,父母也有肥胖的情況! 鐘燕提醒,肥胖對(duì)健康的影響不容忽視,不僅影響孩子的外在形象,更重要的是影響生理發(fā)育和身心健康。肥胖兒童通常表現(xiàn)為難長(zhǎng)高,男孩性發(fā)育不良、女孩性早熟,大多還患有高血壓、高血脂、脂肪肝等“成人病”。 胖墩瘦身夏令營(yíng)旨在幫助8-18歲肥胖青少年兒童學(xué)習(xí)科學(xué)減肥知識(shí)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、健康營(yíng)養(yǎng)膳食、減肥勵(lì)志教育以及培養(yǎng)健康生活方式。除了教會(huì)小胖墩必需的醫(yī)學(xué)知識(shí)、鍛煉獨(dú)立生活的能力外,還將教給每位家長(zhǎng)幫助小孩控制體重的方法,培養(yǎng)孩子們擁有積極樂(lè)觀自信的心態(tài),從根本上遠(yuǎn)離肥胖。
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