5月16日據(jù)中國天氣網(wǎng)湖南站消息稱，今天（16日）起，湖南迎來降雨暫歇期，大部地區(qū)晴朗的天氣將持續(xù)到19日，氣溫也會(huì)一路回升，最高氣溫普遍在30℃左右。明天早晨省內(nèi)出現(xiàn)大范圍大霧天氣的可能性較大，需防范其對(duì)交通出行的不利影響。

　　伴隨著降雨，昨天，湖南大部地區(qū)迎來降溫。監(jiān)測(cè)顯示，15日8時(shí)至16日8時(shí)，全省平均最高氣溫回落至23.8℃，較14日下降了8.3℃。多地氣溫在經(jīng)歷了13-14日30℃以上的高峰之后，昨天迅速進(jìn)入氣溫低谷，如新寧、永興、桂陽等地跌至20℃以下。

　　湖南省氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，未來三天全省以多云到晴天為主，氣溫回升，最高氣溫在30℃左右。19日湘西開始轉(zhuǎn)雨，其他地區(qū)云系變化為主。具體預(yù)報(bào)如下：

　　16日下午到17日白天：多云到晴天；北風(fēng)2-3級(jí)；今天最高氣溫26-28℃，明天最高氣溫29-31℃，明天最低氣溫16-18℃。

　　17日晚到18日白天：晴天間多云。

　　18日晚到19日白天：多云轉(zhuǎn)陰天，大部分地區(qū)有陣雨或雷陣雨。

　　目前，湖南多地已提前入夏，人們應(yīng)順應(yīng)夏季晝長(zhǎng)夜短的特點(diǎn)，夜臥早起，及時(shí)調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏，避免疲勞，充足睡眠。夏季心火較盛，飲食上應(yīng)以清淡少鹽的蒸煮類食品為主，多吃果蔬，及時(shí)補(bǔ)水，低脂低鹽。