遭遇任何情況，第一就是冷靜下來(lái)，腦子里想想自己平時(shí)知道的常識(shí)。不熟悉水性的朋友最好早早了解自救方法，仰臥頭向后，讓口鼻露出水面呼吸。

如果出現(xiàn)腿抽筋，保持鎮(zhèn)靜，停止前進(jìn)，仰面浮在水上，握住抽筋腳趾頭向上拉，另一只腳慢慢蹬水。

在外遭遇暴雨預(yù)警信號(hào)

及時(shí)尋找正確地點(diǎn)避雨

下雨天不要騎自行車或開(kāi)車出門(mén)，避免車輛遭遇積水，容易困在水中無(wú)法行駛或困在車?yán)锍霾粊?lái)。一旦在外遭遇暴雨，在街上時(shí)要盡可能繞過(guò)積水嚴(yán)重地段，在積水中行走要注意觀察，防止跌入陰井、坑或者洞中。不要在街上逗留，立即到室內(nèi)避雨。不要在高樓下停留，小心墜物。不要在大型廣告牌下躲雨或者停留。行車時(shí)開(kāi)啟汽車小燈，低速行駛。

在郊區(qū)時(shí)，可以雙腳并攏蹲下降低高度防止雷擊；不要在樹(shù)下躲雨，不要停留在水邊、山頂、洼地、樓頂?shù)鹊兀徊灰�接�?tīng)電話，不要觸摸防雷接地線。暴雨來(lái)襲，停止前進(jìn)，趕緊到空曠地區(qū)，或到安全場(chǎng)所避雨。注意晚上下暴雨時(shí)，提防破舊壞掉的房屋，可能出現(xiàn)倒塌傷人。

出現(xiàn)打雷閃電時(shí)，

關(guān)好門(mén)窗，拔掉電源

在房子里要記得關(guān)好門(mén)窗，依舊是不要打電話；要拔掉電源、電話線和電視天線等危險(xiǎn)物件；不要使用太陽(yáng)能熱水器洗澡等。

低洼院落、平房或是地下室進(jìn)水，可用盆或者桶排出室內(nèi)積水，同時(shí)可因地制宜采取小包圍措施，如砌圍墻，大門(mén)口放置擋水板，將水擋于門(mén)外。如果出現(xiàn)洪澇的征兆需盡快將人員轉(zhuǎn)移到安全地區(qū)。

遭遇洪水，向山頂、屋頂、高墻等

高地前進(jìn)，避免渡河

要是在發(fā)水的時(shí)候被困車?yán)�，解開(kāi)車門(mén)安全鎖，完全打開(kāi)車窗，深呼吸冷靜下來(lái)；無(wú)法開(kāi)窗的時(shí)候可以破窗讓水流入車內(nèi)，增加我們的逃生機(jī)會(huì)。

逃出車之后，盡量快速向兩邊游開(kāi)，不要在乎車了。不要向有高壓線等地方靠近，遇水容易出現(xiàn)問(wèn)題，不可以隨意觸摸。