為什么要量體溫？

很多時候，身體的小毛病往往會在體溫的變化里有所暗示。

38.5℃以上為高燒。不過一般人會以為低燒是低于正常體溫，其實低燒是指高于正常體溫，但在高燒值以下的體溫，一般37.0℃~37.5℃為低燒。

每天的體溫也會有所變化，早上較低，到傍晚逐漸增高。

發(fā)燒會怎么樣？ 

可能引起中暑、腸胃炎、肺炎、尿路感染、腫瘤性疾病、自身免疫疾病等。

如何量體溫？

常見的體溫測量有腋窩、外耳道、口腔和直腸四種方式

腋下 

1、處理腋窩，保持干凈和干燥

2、測試前，夾緊手臂，防止腋窩溫度過低

3、將體溫計傾斜45°角插入腋下，插入位置為腋窩最深處，上臂夾緊 

優(yōu)點(diǎn)：更常見，更安全

缺點(diǎn)：腋下所測得數(shù)據(jù)會比真實體溫低0.3℃~0.5℃

普親小劇場

大普：聽說你發(fā)燒了，量體溫吧。

小普：就不能溫柔一點(diǎn)嗎？機(jī)構(gòu)的護(hù)士小姐姐可溫柔可溫柔了。

大普：溫柔小姐姐是專門給機(jī)構(gòu)里的爺爺奶奶測體溫的，而你……

小普：我？

大普：只有不溫柔的我來測，抬手！

外耳道

1、盡量采用坐姿

2、將耳垂輕輕向后上方拉起，讓外耳道呈現(xiàn)筆直狀態(tài)，然后插入體溫計

優(yōu)點(diǎn)：測量時間短

缺點(diǎn)：測量數(shù)值容易受到外界環(huán)境影響，需要使用專門的體溫計，價格貴

口腔 

1、將經(jīng)過消毒的體溫計金屬端放置于舌下

2、緊閉雙唇，3分鐘后取出

優(yōu)點(diǎn)：測量方便，數(shù)據(jù)更準(zhǔn)確

缺點(diǎn)：小孩或是無力抵抗咳嗽、虛弱的人或是會嘔吐的人無法固定體溫計，力度控制不好的話，體溫計會被咬碎或者脫落。

普親小劇場

大普：聽說你又不舒服，量體溫吧。

小普：不溫柔就算了，為什么又換成這個？

大普：因為你汗多，張嘴！

小普：啊~

大普：你是不是故意吃了大蒜來熏我的？

直腸

1、仰臥，露出臀部

2、肛表潤滑過后，輕輕插入肛門2-3厘米，用手握住體溫計尾端，防止掉落。 

優(yōu)點(diǎn)：測量數(shù)值更接近人體實際溫度

缺點(diǎn)：脫褲子難為情，測量不方便，溫度計放置不正確會引起疼痛，需要使用專門的體溫計，所測得體溫會比真實體溫高0.3℃~0.5℃

普親小劇場

大普：聽說你又發(fā)燒了……

小普：好了我知道了，要量體溫。

大普：知道就好，脫褲子吧。

小普：大庭廣眾的多丟人啊。

大普：可是這樣量出來的體溫最準(zhǔn)啊。

注意事項

使用體溫計之前，要用酒精對體溫計金屬端進(jìn)行消毒

水銀體溫計測體溫之前要通過甩動讓水銀柱回到35℃以下

看體溫的時候，視線要與體溫計刻度平行

入住普親養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的老人平時量體溫是什么情況，大普請到機(jī)構(gòu)的王平醫(yī)生來給大家簡單講解一下。

王平

執(zhí)業(yè)醫(yī)師，三級心理咨詢師，畢業(yè)于湘南學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，擁有六年住院醫(yī)師經(jīng)驗，現(xiàn)擔(dān)任長沙地區(qū)普親老年養(yǎng)護(hù)中心評估師，同時負(fù)責(zé)機(jī)構(gòu)內(nèi)老人健康管理工作。

專家說

◆為了及時發(fā)現(xiàn)老人身體情況的異常，普親養(yǎng)老旗下各養(yǎng)護(hù)中心會派專門的醫(yī)生護(hù)士給老人用腋溫表測腋溫，每次測量需要5-10分鐘。測量的頻率會根據(jù)護(hù)理級別有所不同，特級護(hù)理每周三次，一級護(hù)理每周兩次，二級護(hù)理每周一次。測量所得的數(shù)據(jù)會統(tǒng)一登記到生命體征記錄單上，方便進(jìn)行管理和查詢。

◆如果老人的體溫出現(xiàn)異常，機(jī)構(gòu)會增加測量次數(shù)，每天至少三次。醫(yī)生會根據(jù)老人發(fā)燒的具體情況，采用不同的降溫方式。低燒以物理降溫為主，包括冰敷和醇浴，38.5℃以上才考慮用藥。