長時間大聲說話是不少老師的職業(yè)要求，下課后吵鬧也是不少學生的天性，聲音嘶啞因此成為很多老師、學生的“頑疾”。

近日，湘潭市中心醫(yī)院耳鼻喉科正式推出嗓音訓練治療門診，教大家“好好說話”。

先看一個10歲小朋友的案例。這個小男孩因聲嘶且發(fā)聲費力整整一個月都不見好轉，在當?shù)蒯t(yī)院予以抗炎抗病毒治療無效，5月10日來到嗓音訓練治療門診就診。

治療前

經過兩次治療，這個小朋友的聲嘶、發(fā)音費力、氣短情況都有所好轉。

治療后

據介紹，嗓音疾病光靠藥物和手術治療不能解決根本問題，配合嗓音訓練治療才是終身受益的方法。嗓音訓練是通過發(fā)聲訓練及相關的放松訓練、呼吸訓練和共鳴訓練，使嗓音疾病者建立適合的、高效的發(fā)音方法。

嗓音門診可以治療哪些嗓子問題？

嗓音門診適用于聲帶小結、發(fā)音費力或疲勞、聲帶手術前后、男聲女調或女聲男調、青春期假聲、喉關節(jié)運動障礙或聲帶麻痹、聲帶溝或聲帶肥厚、聲帶術后疤痕、失聲。

哪些原因會導致嗓音出現(xiàn)問題呢？

所有不正確的發(fā)聲或用聲過度都會引起各種嗓音疾病，多見于教師、歌手、播音員、銷售員等職業(yè)用聲者。

另外，感染、不良飲食習慣，如吸煙飲酒食辛辣刺激性食物、環(huán)境污染、機體抵抗力下降、青春期等某些特殊生理時期不注意嗓音保護、精神心理因素、疾病等，也可導致出現(xiàn)嗓音問題甚至失聲。

嗓音疾病有哪些癥狀呢？

聲音嘶啞、甚至失聲，說話有氣無力，換氣頻繁，不能長時間說話，說話時間長了有頭暈、嗆水等癥狀。

怎么樣保護嗓音呢？

保護嗓子最根本的是生活規(guī)律。進行適度鍛煉以增強體質，遠離煙酒，減少刺激性食物攝入。合理用嗓，克服清嗓子的壞毛病，說話時響度與速度要適當，盡量不去噪聲大、污染、干燥的環(huán)境。睡覺前3小時盡量不吃東西，尤其是容易引起腹脹的食物，避免返流性咽喉炎，若發(fā)現(xiàn)無原因聲音嘶啞及聲音嘶啞兩周以上請看喉科醫(yī)生。