11月8日下午,一位大爺在南寧市濟南路慢跑時突然暈倒,經(jīng)搶救無效后離世了。秋冬早晚溫差大,大伙千萬不要盲目鍛煉。 8日下午5點10分左右,有市民說看到一位大爺在南寧市濟南路菜市后面的沿溪街慢跑時突然暈倒,附近的城管和市民看到后急忙撥打了120。隨后,醫(yī)護人員趕到現(xiàn)場對老人展開救治,然而,1個多小時后老人還是不幸離去了。目前,老人死亡的原因還在進一步調(diào)查中。 其實,有關(guān)運動中突發(fā)意外的新聞我們也報道過不少:今年6月,一名70歲老人在南湖公園內(nèi)跑步時,突然暈倒,經(jīng)搶救無效后死亡; 5月,南寧的廖先生在夜跑過程中突然昏迷,幸好有醫(yī)生路過及時施救,最后送醫(yī)轉(zhuǎn)危為安。 醫(yī)生表示,秋冬季節(jié),早晚溫差比較大,選擇恰當?shù)臅r間進行鍛煉很重要,因為氣溫的變化會影響人體的血管,尤其是老年人的血管彈性較差,經(jīng)不起劇烈收縮。 廣西民族醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師 謝青: 不能夠在早上特別早,和晚上比較晚的時候去鍛煉。這樣會給血管一個比較劇烈的刺激,容易導(dǎo)致血管收縮,這些就容易引發(fā)一些比較嚴重的疾病。像心臟方面,還有腦血管方面的疾病都有可能會在氣溫變化比較劇烈的時候發(fā)生。 醫(yī)生提醒, 有呼吸系統(tǒng)疾病的老人最好不要在清晨起霧時進行鍛煉,因為空氣中的顆粒會隨著呼吸進入身體,從而加重病情。另外,有慢性病的老人在運動之前要多注意以下幾個方面。 廣西民族醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師 謝青: 第一個是要服藥;第二個是不能夠在太陽還沒有出來的時候就外出鍛煉;第三個是要吃早餐;第四個就是運動強度不能夠過大。
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