隨著秋季的到來，耳鳴患者的人數(shù)也持續(xù)走高，除了與患者身體疾病有關(guān)之外，與秋季的氣候也密切相關(guān)。耳鳴不僅僅會影響到聽力導致耳聾，嚴重時還會引起焦慮、抑郁等精神問題，因此一定要多加重視。

付純祥專家解析：秋季誘發(fā)耳鳴的原因

秋季天氣燥熱，不少人會突然感到耳朵邊嗡嗡一陣響，耳鳴是一個很為復雜的問題，與人的生理和心理都有著很大的關(guān)系，很多不良的習慣就很有可能引發(fā)耳鳴。

長沙長海耳鼻喉醫(yī)院專家付純祥指出：導致耳鳴的原因有很多種，按中醫(yī)辨證來講，有肝火旺盛、氣血虧虛、肝腎不足等，而秋季耳鳴最常見的原因多是肝火旺盛。

秋季干燥易上火，耳鳴隨之而來

秋季是一年當中較干燥的時節(jié)，這種秋燥極容易導致身體上火，而內(nèi)熱旺盛則容易誘發(fā)耳鳴等不舒服癥狀。此外，由于不良習慣也會增加耳鳴的發(fā)病率，因此尤其是在很多生活不規(guī)律的年輕白領群體當中，上火、耳鳴已經(jīng)成為了常見的亞健康癥狀。

上火引起的耳鳴不同于突發(fā)性耳鳴，后者屬于一種急癥，是一種感覺神經(jīng)性耳聾，少部分病人還會伴有頭暈，而且多是單側(cè)耳朵發(fā)病，這個時候就需要及時就醫(yī)，否則會對聽力造成損害，嚴重的可能幾天之內(nèi)聽力就明顯下降。

而肝火過盛表現(xiàn)為眼睛干紅腫痛、口干、咽喉痛、兩耳不適，由它引起的耳鳴是可以通過降火，以及調(diào)節(jié)飲食和生活習慣來減輕癥狀的。

如何緩解上火引發(fā)的耳鳴

1、注意保持好心情：工作之余不要過于勞累，處事要心平氣和，不要激動緊張。要注意休息，也給耳朵休息的時間，以免對耳朵產(chǎn)生影響。

2、耳部按摩：洗臉時輕輕揉搓耳朵及耳垂，或是將雙手掌按住耳部，拇指置于腦后，四指敲打后腦勺，這樣可以通過刺激神經(jīng) 末梢來促進血液、淋巴循環(huán)和組織代謝，調(diào)節(jié)人體臟腑機理，緩解耳鳴。

3、飲食上應少吃辛辣食物，少喝酒，大量飲酒可以加重耳鳴。可將梨削皮切塊，加適量的冰糖，用清水燉煮之后喝梨水，可以去肝火。

專家提醒：耳鳴通常作為某一疾病的首發(fā)或者后遺癥，診斷與治療均有一定困難，因此，在強調(diào)及時診治的同時，更應該強調(diào)治療耳鳴的醫(yī)院，而長沙長海醫(yī)院就是一家勢力與口碑并存的耳鼻喉�？漆t(yī)院。