宋小寶在某錄制現(xiàn)場病倒

宋小寶接受采訪談暫別娛樂圈的視頻↓

明年將很少看到“損色”有沒有很傷心！

不過看見邊輸液邊工作的宋小寶也很是讓人心酸！

非酒精性脂肪肝是由營養(yǎng)過剩會引起的，每個人都是潛在的發(fā)病群體。要想遠離它，首先鍛煉不能少。

建議每天至少進行30分鐘的運動，以感到心跳加速，呼吸加速作為鍛煉效果的標(biāo)準(zhǔn)，可慢跑、打球等。

每天堅持非常重要，因為經(jīng)常運動的人一旦停止運動，反而會促使脂肪的積聚，加重脂肪肝。

最好在家里自己做飯，每天吃頓青菜，富含膳食纖維，可以排出體內(nèi)的毒素，另外加個葷菜，合理搭配。

每次體檢要查肝功能、甲胎蛋白的檢測和腹部B超，以早發(fā)現(xiàn)脂肪肝及肝癌。

一旦發(fā)現(xiàn)脂肪肝，可以在醫(yī)生建議下減肥治療，一般體重下降5%～10%后，脂肪肝都會逐漸消失。