高高興興買地板裝新房，卻在參加跳繩贏代金券的活動時突然倒下，次日不治身亡……

8月16日下午，46歲的黃世東在成都富森美家居北店一家居店購買地板時參加了跳繩活動，該活動宣稱“跳得多、返得多”，依據(jù)消費者單次跳繩數(shù)量來決定優(yōu)惠力度。然而，黃世東跳到第302個時倒下了。次日，他在醫(yī)院不治身亡。 

事發(fā)后，商家和死者家屬就賠償事宜進行了協(xié)商，但暫未達成一致。另據(jù)死者家屬介紹，死者身體挺好的，從沒查出有什么病，還很愛爬山。

參加家居優(yōu)惠活動 跳繩302下突然猝死

8月26日下午，封面新聞記者撥打了黃世東的妻子袁建華的電話，接電話的卻是她的表妹陳女士，“我表姐因為姐夫的事情病倒了，在醫(yī)院輸液�！�

陳女士說，表姐和姐夫是德陽市中江縣人，20年前，兩人就到深圳生活了。姐夫黃世東今年46歲，是一名企業(yè)高管。他的大女兒剛考取了成都的大學，所以夫妻倆返回成都裝修之前購買的房子。

8月16日下午，黃世東和妻子以及他的父親一起到成都富森美家居北店一家居店購買地板。在選好材料、商討好價格之后，夫婦倆被告知店內(nèi)正在舉辦“跳繩強心公益挑戰(zhàn)賽”的活動，黃世東就參加了。然而，當一旁計數(shù)的導購員數(shù)到第302個時，他突然趴在收銀臺上，沒了反應。

“店內(nèi)沒有人員對他進行急救，只是撥打了120。”陳女士說，10分鐘后，救護車趕到，“但是當時姐夫的心跳已經(jīng)停止，只是說好像還存在生命跡象�！�

隨后，黃世東被送往成都城北醫(yī)院，下午5點過，其被緊急轉(zhuǎn)往416醫(yī)院。次日上午10點30分左右，他在416醫(yī)院不治身亡。

陳女士告訴記者，平時姐夫的身體挺好的，從沒查出有什么病，還很愛爬山。

家屬索賠180萬元遭拒 商家主張走司法程序

事發(fā)后，黃世東的家人索賠180萬元。但是，這一主張遭到店鋪拒絕。陳女士告訴記者，他們曾就賠償問題與店鋪協(xié)商兩次，仍未達成一致。

26日下午，記者也向參與協(xié)商的店鋪負責人趙鵬，證實了這一情況。“我們只是介紹了促銷活動，是死者老婆叫他參加的，店員并沒有逼迫，責任并不大�！�趙鵬告訴記者，店鋪出于人道主義關懷，目前只能賠償家屬5萬元。

“因為協(xié)商未果，我們建議家屬走司法程序，由法官認定責任，但是對方稱無力承擔律師費�！壁w鵬說，他們曾提出先墊付幾萬元律師費，推動事情進入司法階段。但是，死者家屬并不滿意墊付金額。

跳繩活動持續(xù) 現(xiàn)場新增安全告示

26日下午1點過，記者來到事發(fā)店鋪，看到店門外仍然放著多個跳繩促銷活動的廣告牌，“心跳起來，跳得多返得多”字樣十分醒目。

記者還看到，在店鋪門廳的桌子上，放著一個《跳繩活動重要告示》，內(nèi)容是提醒患有冠心病、心功能不全、高血壓等疾病的患者慎重參加活動�！拔页姓J，這是在事發(fā)第二天才擺出來的。”趙鵬說。

“都出事了，我們?yōu)槭裁催�繼續(xù)活動？那是因為我們覺得活動本身并沒有錯�！壁w鵬介紹，店鋪已經(jīng)連續(xù)多年舉辦跳繩促銷活動，從沒出過事，“這次的事情只是意外，跳繩本來就是大眾健身項目，我們之前也沒意識到需要進行安全提醒”。

商家應盡提醒義務 賠償責任還需法院認定

針對此事，記者采訪到四川明炬律師事務所律師夏畦凇。他認為，判斷商家是否需要以及需要承擔多少賠償責任，需要先認定他是否侵權，“侵權必須同時具備侵權行為、有過錯、有損失、侵權行為與損失之間有因果關系等四個條件，缺一不可�！�

夏畦凇告訴記者，在該案例中，商家應該提醒參與人根據(jù)自己的身體情況決定是否參加活動，“如果未盡提醒義務，可能是承擔賠償責任的一個理由，但是最終依法院判決為準�！比舴ㄔ赫J定商家構成侵權，商家就要承擔賠償責任。

跳繩的方法簡單，運動量適中，美體健身效果好，是很受歡迎的一種健身運動。但是，卻不是人人都適合。那么哪些人不適合跳繩呢？下面讓我們具體來看看吧！

過重人群

體重過重也會在跳躍時給膝蓋太大的壓力，并且體重過重的人體脂含量高，脂肪共振會對身體帶來傷害。所以大體重者不適合跳繩。這類人可以選擇游泳、快走等更為緩和的有氧運動進行鍛煉。

膝蓋舊傷未愈

膝蓋舊傷未愈者不適合跳繩。這是因為雙腳落地時，身體給膝蓋的緩沖壓力太大了。

一些職業(yè)，如：老師、營業(yè)員、護士等需長時間站立的都是靜脈曲張的高發(fā)人群。醫(yī)生建議，如果年輕時從事了類似職業(yè)，到了中老年最好到醫(yī)院進行相關檢查，排除靜脈曲張問題再進行跳繩。

老年人、骨質(zhì)疏松者

長時間的跳躍運動對膝蓋的壓力會很大。不光是跳繩，長跑、登山也不適合老年人、骨質(zhì)疏松者、椎間盤突出者或其他腰椎疾病的人。

靜脈區(qū)張患者

靜脈曲張者靜脈壓過高。而跳繩這種運動，主要作用力就是在下肢，不斷重復的跳躍運動，容易造成下肢腫脹，導致病情惡化。

跳繩前要注意熱身

熱身運動在幾乎在所有的運動項目中都是必要的。在跳繩運動前也是必須做的，熱身可以使你避免在跳繩運動中的損傷，減少大量跳繩時的疲勞感。

跳繩中伴隨的跳躍，雙腳與地面的沖撞需要身體來緩沖承擔比體重大許多倍的壓力，膝蓋、腳腕、脊椎都比較容易受傷，注意跳繩前的熱身起碼要活動腳腕、膝蓋、脊椎這些地方，最好是進行全身性的熱身運動！

跳繩時要注意膝關節(jié)不完全打直

建議在跳繩的時候膝蓋微彎來減少損傷發(fā)生的可能性。因為跳繩過程中，膝關節(jié)與半月板的摩擦還有韌帶的拉伸比較頻繁，會導致疼痛，酸痛等運動反應。所以跳繩時膝蓋不要完全打直哦。

跳繩時要注意腳尖部分落地

跳繩盡量用腳尖著地并減少著地時間，且身體微微前傾，這都是防止運動損傷的好辦法。

用腳尖部分落地是因為：相比較腳后跟落地而言，腳尖落地就不容易增加對大腦，脊柱的壓力，所以建議盡量減少足后半部分與地面的接觸面積和時間，盡量用腳尖著地并減少著地時間。及的身體微微前傾喲。

選擇合適地點

跳繩應選擇比較開闊，平坦的地方，如操場，廣場，公園等地，選擇軟硬適中的草坪。木質(zhì)地板和泥土地，不要選擇狹小，凹凸不平的道路上，也不宜在太硬的地上，馬路上，以免造成腳踝受傷。

循序漸進

跳繩的時間，運動量都要循序漸進，剛學跳繩的人，應該按照自己的年齡段選擇淘神次數(shù)，20-30歲跳110-130次/分，30-40歲，跳90-100次/分，40-50歲，跳80-90次/分，50歲以上，跳70-80次/分，當身體逐漸適應跳繩運動，就可以酌情延長跳繩時間，加大運動量。

著裝輕便

跳繩時要盡量穿少一些，最好穿運動裝或者輕便裝，上衣要短，不要穿過長的大衣，風衣，鞋應選油彈性，質(zhì)地軟，重量輕的軟底布鞋或運動鞋。

跳繩后要注意拉伸

跳完繩后，拉伸一下各部位的韌帶。有助于減少運動后的疲勞感，你只要跳繩后做過一次拉伸，是知道拉伸會帶來多么束縛的感受了。跳繩后拉伸，實際上是對疲勞肌肉的犒賞。