昨日，一條《悲劇，杭州一位三十歲球友在業(yè)余比賽中不幸猝死》的消息在社交媒體上不斷被轉(zhuǎn)發(fā)。昨天經(jīng)過多方打聽，記者聯(lián)系上了在現(xiàn)場踢球的球友……

最近這段時間，全國各地運動中猝死的新聞太多，跑步、打羽毛球時或者踢足球都有，到底怎么做才能防止悲劇再次發(fā)生？

昨天下午，一足球自媒體最先發(fā)出消息稱：13日晚，一位三十多歲的球友在業(yè)余比賽中不幸猝死。據(jù)網(wǎng)友描述事情發(fā)生在杭州西田城足球場，還放了一張球友正在努力急救的現(xiàn)場照片。很快，就有人在消息下留言：他喝過酒了，當(dāng)時我在場，奉勸大家喝完酒不要運動！一時間，跟帖的都表示這種做法不可取。

事發(fā)現(xiàn)場

昨天，記者聯(lián)系上了當(dāng)晚和猝死球友一起在西田城球場踢球的人。據(jù)他回憶，現(xiàn)場有二三十個人分兩組踢比賽，都是老熟人，出事的隊員在倒下前沒有任何征兆。他倒地后，大家第一時間都圍上去，有人以為他中暑暈倒，發(fā)現(xiàn)情況不對后立刻疏散人群、撥打120，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下做心肺復(fù)蘇，一秒都沒耽擱。可惜的是，送到醫(yī)院繼續(xù)努力搶救后，奇跡還是沒有發(fā)生。

不過，球友們明確指出在社交媒體上傳播的消息里有幾處說法欠妥：首先，發(fā)生意外的球友是40歲，并不是30歲左右；再者，踢球這天，他是從半山開車前往西田城的，難道明知故犯酒駕？而且給他人工呼吸心肺復(fù)蘇的隊友，都沒有聞到酒氣。

據(jù)一位和猝死球友相識16年的老球友回憶，猝死球友在場上踢后腰，技術(shù)雖然不能與科班出身的比，但非常勤懇，也是隊里最能跑的人：“他是個很自律的人。不抽煙，酒也喝得不多。昨晚看到朋友圈在傳那段視頻，我心里難受，沒敢多看，也沒仔細(xì)看。今早聽說出事的是他，就馬上給他發(fā)微信，（他）沒回，電話，不接。我就趕去他家，沒想……”

“他是個很低調(diào)的人，平時話不多，年紀(jì)不算輕了但踢起比賽來比所有人都拼。我記得，之前他女兒有寫過一篇爸爸很喜歡足球的文章，還上過報紙。哎，真的是個人很好的大哥，家里的頂梁柱啊�！�另一位事發(fā)當(dāng)晚一道踢球的球友說。

這個意外也在杭州的業(yè)余足球圈里引發(fā)了不小的震蕩，認(rèn)識的、不認(rèn)識的球友無不惋惜。一名在杭州業(yè)余足球圈踢了十幾年的資深球友說，自己經(jīng)�？吹竭@樣的情形：許多球友，掐點兒到場，換了衣服上場就比賽，一通猛跑，踢完就走，說不定還是直奔夜宵店或者酒吧。“天氣這么熱，一些樓頂球場經(jīng)過一天暴曬，入夜（時）溫度也很高，千萬不能急著分隊比賽�？梢曰�點時間，做做熱身運動，慢慢跑幾圈，適應(yīng)下氣溫環(huán)境，感覺下自己身體反應(yīng)。踢完球，做點拉伸，整理下肌群，讓心跳、呼吸、身體慢慢緩和，回家洗漱休息�！�

杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院心臟中心主任楊德業(yè)表示，頻繁出現(xiàn)運動后猝死的現(xiàn)象一定要引起重視，尤其是年輕人。

“年輕人參加劇烈運動，都要有心臟科醫(yī)生的證明�！�楊主任說，劇烈運動包括馬拉松、球類等，“很多心肌病、心源性疾病平時都沒什么感覺，甚至患者自己都不知道，一旦熬夜、長期高強(qiáng)度等工作后進(jìn)行劇烈運動，這些誘因都可能導(dǎo)致悲劇發(fā)生�！�

楊主任給出以下幾條實用建議：

楊主任說，心臟驟停，每耽擱一分鐘，搶救成功率下降10%。

已經(jīng)參加了100多場馬拉松賽事急救工作的李永生（美國心臟協(xié)會主任導(dǎo)師、馬拉松賽事系統(tǒng)醫(yī)療保障專家）表示，急救時，除了心肺復(fù)蘇，AED（自動體外除顫儀）至關(guān)重要，及時用上就是救命的。馬拉松賽道上，AED就多次救回倒地的跑者。

但從現(xiàn)實的情況來看，杭州的火車站、汽車站、機(jī)場等公共場所配有AED，可是能準(zhǔn)確使用的人并不多。游泳、攀巖、潛水、滑雪這四項高危運動項目的場館有救護(hù)的明確要求，須達(dá)標(biāo)后才能對外開放，其他類似的球館、球場并沒有硬性要求。不過據(jù)體育行政部門登記在冊的數(shù)據(jù)，杭州目前已有80多家體育場所配有AED，正計劃推廣AED急救樁，為企業(yè)場所安裝除顫儀以及培訓(xùn)相關(guān)人員。希望通過各方的努力，把突發(fā)事件發(fā)生后的搶救系統(tǒng)完善起來。