乳房疼痛：在早期通常沒有明顯的疼痛不適感，只有到晚期或是腫瘤長到較大時，才會出現(xiàn)疼痛。還有相關研究顯示，絕經(jīng)后女性出現(xiàn)乳腺疼痛并伴有腺體增厚者，乳腺癌檢出率有所增加。

乳頭溢液：絕經(jīng)后如突然出現(xiàn)乳頭溢液需提高警惕，溢液多是單側或雙側乳頭分泌出無色、乳白色、棕色或血性液體，量可多可少，往往呈水樣、漿液樣或血性。

乳頭改變：表現(xiàn)為乳頭糜爛、脫屑，乳頭有上抬或回縮現(xiàn)象。

皮膚改變：乳腺腫瘤引起皮膚改變與腫瘤部位、深淺和侵犯程度有關，通常表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、皮膚水腫、凹陷或橘皮樣改變。

1、菜花、卷心菜、大白菜等

以上蔬菜含有一種氮化合物.名叫吲哚3—甲醇，具有轉變雌激素、預防乳腺癌的作用。它不但可以將女性體內活性雌激素進行降解處理，而且還可通過無活性的雌激素阻止活性雌激素對正常乳房細胞的刺激作用。因此建議乳腺癌高發(fā)家族及未生育和絕經(jīng)期較晚的婦女多吃一些菜花類食品。

2、大豆類食品，如豆腐、豆奶、豆?jié){等

臨床發(fā)觀。食物中豆類蛋白占總蛋白的比例增加時.乳腺癌的發(fā)病率就低。這是由于豆類中含有豐富的植物雌激素.是一種類似人類雌激素的化合物。它可在腸道中被胡蘿卜素轉化成一種因子.這種因子可抑制體內的激素依賴性致癌物對乳房的致癌作用。因此.女性尤其已忌乳腺癌的患者.可以多吃一些豆腐、豆?jié){及豆奶食品。

3、預防乳腺癌的飲食酸奶制品

酸牛奶中含有高活性乳酸菌和嗜熱鏈球菌，它們的產(chǎn)物可干預人體內的肝腸循環(huán).以減少人體對脂肪的吸收。減少乳腺癌的發(fā)病(脂肪是乳腺癌的重要原因)。同時還可增加人體免疫球蛋白的數(shù)量，以利于提高整個機體的營養(yǎng)水平.降低乳腺癌的發(fā)病率。