今天是“世界雙相情感障礙日”

這是為了紀(jì)念梵高而設(shè)

這是什么病?

下面我們就來(lái)了解一下

揚(yáng)州市民小剛今年26歲

平時(shí)性格內(nèi)向，沉默寡言

6年前，小剛曾因?qū)W習(xí)壓力大

出現(xiàn)悶悶不樂(lè)、郁郁寡歡的癥狀

在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院診斷為抑郁發(fā)作

經(jīng)過(guò)藥物治療好轉(zhuǎn)

大學(xué)畢業(yè)，在一家公司做文員

父母沒(méi)有給他太多的壓力

總覺(jué)得平平安安地上班就好

小剛平時(shí)下班后便宅在家里讀書上網(wǎng)

很少與朋友交往

近一月來(lái)，父母發(fā)現(xiàn)他有很大變化

起初父母覺(jué)得他要談戀愛(ài)了

所以注意儀表，也沒(méi)在意

后來(lái)，發(fā)現(xiàn)小剛經(jīng)常熬夜寫文稿

社交活動(dòng)也慢慢增多了

常常下班約同學(xué)朋友喝酒吃飯

晚上又去歌廳唱歌

父母見(jiàn)他入不敷出

便提醒他注意節(jié)省

他卻說(shuō)

小剛日夜忙碌，好幾天不睡覺(jué)

他跟父母說(shuō)自己辭職做大生意

他說(shuō)要搞一個(gè)大型網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)

稱一年之內(nèi)就可以超過(guò)馬云

做世界首富

父母見(jiàn)他說(shuō)“瘋話”，勸他冷靜

小剛聽(tīng)不進(jìn)勸說(shuō)

并要求父母拿出養(yǎng)老錢給他做投資

下面是專家從患者口中總結(jié)的

20種雙相情感障礙的身體癥狀

↓↓↓

1、記憶力減退

我在躁狂發(fā)作時(shí)做了一些事情，但我不記得了，而且我最想知道的是我現(xiàn)在在什么地方。

2、靜坐不能

想象一下，在某次演講中，你開始坐立不安，然后開始抖腿。這很尷尬是不是?再想象一下，你在非常焦慮的時(shí)候，必須依靠跳躍或搖晃整個(gè)身體來(lái)緩解這種不適。這不是一個(gè)小時(shí)就能結(jié)束的，而是幾個(gè)小時(shí)，甚至幾天，在這段時(shí)間，感覺(jué)自己就像被困在自己的皮囊之下，唯一的出路就是撕開或撕掉這個(gè)皮囊。

3、睡睡不著，醒醒不來(lái)

在輕躁狂發(fā)作時(shí)睡不著，而在抑郁發(fā)作時(shí)又睡不夠。身體總是處于不平衡的過(guò)程。要么成仙了什么都不想吃，要么就是餓死鬼轉(zhuǎn)世，怎么都吃不夠。

4、能量條在變化

身體的能量變化非常大，當(dāng)輕躁狂時(shí)，我可以一整天不回家，并且可以同時(shí)做4件事情;而當(dāng)我抑郁時(shí)，我甚至下不了床。

5、笨手笨腳

當(dāng)我情緒高漲時(shí)，我來(lái)去如風(fēng)，會(huì)碰掉身邊的所有事物，并會(huì)無(wú)意識(shí)地撞擊櫥柜和門，直至摔倒在地。當(dāng)我開始變得笨手笨腳時(shí)，我知道自己需要慢下來(lái)，否則我會(huì)變得狂躁不安。

6、心在飛身體卻在沉淪

心行走了1萬(wàn)公里，但身體卻如同身陷囹圄無(wú)法行動(dòng)。感覺(jué)就像如果完成一場(chǎng)馬拉松，只是舉起了胳膊撩了我的發(fā)。

7、我的焦躁不安讓自己的身體不舒服

我感覺(jué)我的大腦在撞擊頭骨，我的四肢在抽動(dòng)，我的心臟會(huì)突然怦怦快速跳動(dòng)，這幾乎跟我在煩躁時(shí)持續(xù)的焦慮發(fā)作一模一樣。

8、緊張的身體打了結(jié)

因?yàn)槲乙恢焙芫o張，所以我的肩膀和后背都“打了結(jié)”。有的結(jié)可能有高爾夫大小。我也有肌肉痙攣。我真的希望有能力可以定期按摩，我從未感到自己的身體放松過(guò)，這也影響了我的身姿。

9、無(wú)法開口說(shuō)話

當(dāng)我處于雙相障礙的焦慮期時(shí)，我在思考怎樣表達(dá)一個(gè)完整的句子。然而，別人跟我講，我只是說(shuō)了一堆毫無(wú)意義的“呃，嗯，這個(gè)，那個(gè)……”，好吧，其實(shí)我也不知道自己在說(shuō)什么。

10、不停地有嗡嗡聲

在躁狂發(fā)作時(shí)，我感覺(jué)身體到處都是奇怪的嗡嗡聲，我的肚子里有數(shù)不清的蝴蝶在飛。這讓我覺(jué)得自己可以跑幾個(gè)小時(shí)。另外，這也讓睡覺(jué)成為幾乎不可能完成的事情。

11、超重

在我情緒低落時(shí)，我會(huì)不停地吃吃吃，卻沒(méi)有任何作用。當(dāng)我躁狂時(shí)，我會(huì)很晚才入睡，也經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)。好吧，其實(shí)我兩種狀態(tài)都需要食物。當(dāng)我用盡全力在精神世界掙扎時(shí)，卻沒(méi)有多余的精力來(lái)照顧我的身體�，F(xiàn)在我是個(gè)大胖子。

12、身體與心靈就像在兩極

例如，當(dāng)你處于抑郁狀態(tài)，無(wú)法從床上爬起來(lái)時(shí)，你的大腦會(huì)對(duì)你尖叫，試圖強(qiáng)迫你起床，但是你的身體卻不聽(tīng)話。然后，在躁狂發(fā)作時(shí)，你的身體尖叫著讓你休息，但你的大腦就只有一句話:“我偏不我偏不!”我們還有很多事情要做啊，必須在凌晨一點(diǎn)整理好房間，這樣才有時(shí)間完成一本精裝筆記本，還能在太陽(yáng)升起時(shí)讀完兩本小說(shuō)。

13、拉頭發(fā)扭手腕

當(dāng)我處于焦慮和輕躁狂階段時(shí)，我會(huì)拉自己的頭發(fā)，但用的力道不會(huì)把頭發(fā)扯下來(lái)。我也會(huì)不自覺(jué)地扭動(dòng)我的手腕和腳腕。

14、我要大聲說(shuō)出來(lái)

當(dāng)我處于躁狂期時(shí)，我會(huì)大聲說(shuō)話。在我的生活中的具體某些方面有很多奔騰的思維和壓力，我會(huì)在頭腦中一遍遍重復(fù)該如何解決這些情況。但我并不是想想而已，而是會(huì)大聲說(shuō)出來(lái)，比如在開車、洗澡這種場(chǎng)合，等等。我控制不住我自己，但我希望沒(méi)人聽(tīng)到我的聲音。這就像思維在賽車，賽道不足以困住它們，腦子中的事會(huì)不經(jīng)意溢出口腔。

15、皮膚會(huì)變化

當(dāng)我的思維奔出了百萬(wàn)英里，卻依舊無(wú)法入眠的時(shí)候，我體內(nèi)充滿了壓力荷爾蒙，我的皮膚就像戰(zhàn)后的廢墟，留下了一地殘骸。這與抑郁發(fā)作幾乎一樣。而當(dāng)我平靜下來(lái)后，我的皮膚開始慢慢恢復(fù)至正常狀態(tài)，直至下一次發(fā)作。

16、常見(jiàn)的胃腸道問(wèn)題

腸胃問(wèn)題對(duì)我來(lái)說(shuō)稀松平常。我不得不進(jìn)行緊急膽囊手術(shù)，但每天依然與問(wèn)題生活在一起。

17、暫時(shí)的意識(shí)喪失

每當(dāng)憤怒的時(shí)候，我就會(huì)昏厥，也不記得我說(shuō)過(guò)或做過(guò)的每一件事。我也會(huì)因極度憤怒或腎上腺素飆升而頭痛。盡管可能沒(méi)有做任何事，但我也會(huì)很疲憊。我的大腦會(huì)讓我耗盡每一分力氣。

18、觸覺(jué)幻覺(jué)

我感到有東西從我身體爬過(guò)，或者有什么人或什么東西從我身邊擦身而過(guò)，但事實(shí)上并沒(méi)有這樣的人或事物。無(wú)法保持身體靜止，記憶喪失，大腦如一團(tuán)霧，后背、肩膀和脖子僵硬，肌肉痙攣，磨牙，無(wú)法呼吸，幻聽(tīng)幻覺(jué)(通常使用自己的語(yǔ)言形容不出來(lái)，更像是在尖叫)。在焦慮和躁狂發(fā)作期間，會(huì)出現(xiàn)幽閉恐懼癥。

19、口吃

口吃，這很麻煩，我根本無(wú)法成句，所以我只能停下來(lái)，然后對(duì)自己說(shuō)，沒(méi)關(guān)系，我還可以走開。這總比一直尷尬要容易得多。

20、我要飛

我感到自己的全身都在上下跳動(dòng)，即使完全靜止不動(dòng)，我覺(jué)得自己也像一只嘰嘰喳喳的小鳥翱翔在天際。