牽著娃學(xué)走路

費(fèi)力不討好

當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)獨(dú)坐時(shí)（不需要支撐物），他正處于獲得移動(dòng)性的第一階段。坐下來(lái)有助于幫助寶寶強(qiáng)化站立時(shí)所需要的肌肉。

建議：與寶寶玩球（來(lái)回滾動(dòng)），或者玩堆疊游戲來(lái)幫助他增強(qiáng)肌肉的力量。

寶寶在爬行階段最重要的是練習(xí)同時(shí)移動(dòng)他的胳膊和腿（即使他做了一個(gè)腹部爬行）。當(dāng)開始走路時(shí)，他需要這些技能。

建議：幫助寶寶開發(fā)這些技能，讓寶寶從房間的一邊爬到另一邊。

隨著寶寶變得更強(qiáng)壯和對(duì)周圍的好奇，寶寶會(huì)扶著家具或媽媽和爸爸開始學(xué)著自己站起來(lái)。此時(shí)就是父母幫助寶寶鍛煉平衡的時(shí)候，讓寶寶熟悉站立的姿勢(shì)。

建議：幫助寶寶扶站，然后向?qū)殞氄故救绾螐澢�膝蓋以便坐回地上。這將有助于減輕寶寶跌倒的程度。

當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)扶站，拉著你的手來(lái)掌握平衡，可以嘗試在你的幫助下走幾步。這將幫助寶寶進(jìn)行下一步的步行，并幫助寶寶獲得信心。

建議：練習(xí)、練習(xí)、練習(xí)…… 這是該階段的關(guān)鍵。寶寶越是習(xí)慣站立，越會(huì)對(duì)邁開幾步感到自信。

寶寶會(huì)扶著墻壁和家具到處走動(dòng)，寶寶此時(shí)活動(dòng)范圍大（確保家具都固定在墻上以保障寶寶的安全）。

建議：鼓勵(lì)寶寶嘗試不扶墻壁或家具（只要確定他有一個(gè)軟著落腳地）走動(dòng)。

平衡是行走的關(guān)鍵部分。如果寶寶可以保持平衡站立幾秒鐘，他很快就會(huì)覺得他可以嘗試走一步。

建議：把平衡變成游戲。和寶寶坐在地板上，將你的手放在寶寶胳膊下面，幫助寶寶站起來(lái)，然后記下寶寶可以保持平衡的時(shí)間，每次嘗試后給寶寶表?yè)P(yáng)和掌聲。

第一步是寶寶的一個(gè)重要的時(shí)刻 – 值得「小題大做」。第一步是大量的贊美和鼓勵(lì)的結(jié)果。

建議：坐在地板上引導(dǎo)寶寶，讓寶寶掌握平衡、慢慢的獨(dú)自邁開第一步。

在獨(dú)走之前，寶寶可能會(huì)踉蹌或絆倒。當(dāng)寶寶開始探索如何走路時(shí)需要繼續(xù)表?yè)P(yáng)寶寶。

建議：盡可能的鼓勵(lì)寶寶走路。例如，當(dāng)你把寶寶放下時(shí)，把寶寶保持站立姿勢(shì)，而不是坐姿。

1. 學(xué)步車能不能用？

按照美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）的建議：不鼓勵(lì)為嬰兒使用學(xué)步車。研究表明，他們實(shí)際上可以減緩運(yùn)動(dòng)發(fā)育，并導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)走路姿勢(shì)異�；虮巢繂�(wèn)題和潛在的安全隱患 (翻倒或下樓)。

2. 寶寶學(xué)走路時(shí)需不需要鞋？

赤腳是最好的，寶寶如果不穿鞋子（或穿防滑襪子），學(xué)走路會(huì)更容易，能幫助寶寶建立合適的腳和腳踝的肌張力，有助于寶寶足弓的形成，還能幫助寶寶學(xué)習(xí)平衡和協(xié)調(diào)能力。當(dāng)外出的時(shí)候，寶寶需要一雙有彈性的鞋底（能夠?qū)⑿�子�?duì)折）。避免高筒靴或高幫運(yùn)動(dòng)鞋，因?yàn)樘�多的腳踝支撐實(shí)際上會(huì)限制寶寶的收縮運(yùn)動(dòng)。

3. 如果寶寶一直學(xué)不會(huì)走路，何時(shí)需要看醫(yī)生？

如果寶寶在 16 個(gè)月還不會(huì)走（一直有發(fā)育落后的寶寶，需要定期隨訪），需要去看兒科醫(yī)生或兒童保健醫(yī)生（有可用的干預(yù)措施）。或者寶寶跌倒嚴(yán)重，雙腿似乎非常僵硬，或者寶寶一條腿一直蹣跚行走。可能存在神經(jīng)、關(guān)節(jié)或脊柱損傷的跡象。