很多白斑患者認(rèn)為，不就是喝水嘛，只要不是果汁飲料，其他的都可以多喝。其實(shí)，喝水也不能亂喝，也是有門道的。

1、少喝飲料多喝水

水和飲料在功能上并不等同。由于飲料中含有糖和蛋白質(zhì)，飲用后不易使人產(chǎn)生饑餓感。因此，白癜風(fēng)患者喝水時(shí)用飲料代替飲用水，不但起不到給身體補(bǔ)水的作用，還會(huì)降低食欲，影響消化和吸收。

2、不要等到口渴才喝水

很多的白癜風(fēng)患者通常認(rèn)為，口渴了才喝水，不渴就不用補(bǔ)充水分。但其實(shí)，如果等到口渴了再喝水，此時(shí)的身體的水分已經(jīng)嚴(yán)重缺失。由于一切細(xì)胞的新陳代謝都離不開水，只有讓細(xì)胞喝足了水，才能促進(jìn)新陳代謝，提高人體的抵抗力和免疫力。

3、切勿長期飲用純凈水

有一部分白癜風(fēng)患者誤以為水越純越好。事實(shí)上并非如此，長期飲用純凈水會(huì)導(dǎo)致身體營養(yǎng)失調(diào)。大量飲用純凈水，會(huì)帶走人體內(nèi)的有用的微量元素，從而降低人體免疫力，引發(fā)疾病。

4、水中礦物質(zhì)含量不宜過高

還有些白癜風(fēng)患者認(rèn)為身患白癜風(fēng)要多吃富含礦物質(zhì)的食物，所以喝水也一定要喝礦物質(zhì)含量較高的，越高越好。

其實(shí)不然，強(qiáng)調(diào)飲用水中應(yīng)該含有適量、平衡的礦物質(zhì)，但礦物質(zhì)含量高并不能完全證明水的活性強(qiáng)。反之，當(dāng)水中礦物含量超標(biāo)時(shí)，還會(huì)危害到白癜風(fēng)患者的健康。

5、醫(yī)療用水不能代替飲用水

目前在市場上可以看到一些電解水富氧水的飲用水，其實(shí)這些都屬于醫(yī)療用水，不能作為正常人群的飲用水。電解水就是通過電解作用，把水分解成陽離子和陰離子的水。這種水中的氧分子到了體內(nèi)，會(huì)破壞細(xì)胞的正常分裂作用。醫(yī)療用水必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。

溫馨提示

長沙華山白癜風(fēng)研究院�？漆t(yī)生表示：白癜風(fēng)患者不僅要接受正規(guī)醫(yī)院的科學(xué)針對(duì)性治療，還要注意日常生活調(diào)理，尤其是飲食方面更是要遵循“三多三少”的原則：多喝水、多雜糧、多黑色食物，少抽煙、少喝酒、少維生素C。

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