夏天要到了, 許多女性都在考慮減肥的事了, 前不久,20歲的大學(xué)生薇薇 在一個(gè)月內(nèi)成功減肥十余斤, 可是卻差點(diǎn)把她的腿給減瘸了, 這究竟是怎么回事? 薇薇回憶,前段時(shí)間學(xué)校還沒開課, 她幾乎都在家里, 之后她發(fā)現(xiàn)自己胖了不少, 于是便開始減肥, 很快她的體重在一個(gè)月之內(nèi) 就減掉了十余斤。 不過她還沒來得及高興, 左腳變得很難再抬起來, 腳和腳趾無法彎曲, 走路像是瘸了一樣怪異。 她告訴記者, 剛開始時(shí),她只是覺得小腿有些麻 還沒怎么在意, 但是后來腳背卻抬不起來了, 她生怕自己的腳真就變?nèi)沉恕?/span> 薇薇步態(tài)的改變 加上腳無法彎曲讓醫(yī)生懷疑, 是腿腳上的神經(jīng)出了問題, 經(jīng)過進(jìn)一步檢查,醫(yī)生發(fā)現(xiàn), 薇薇左腿右側(cè)支配活動(dòng)的 腓總神經(jīng)存在損傷的可能。 醫(yī)生: 膝蓋外側(cè)有個(gè)堅(jiān)硬的結(jié)構(gòu),就是我們的腓骨小頭,腓總神經(jīng)是通過腓骨小頭的往下走的,當(dāng)蹺二郎腿的時(shí)候,腓骨小頭與另一邊腿會(huì)產(chǎn)生摩擦,之后腓骨小頭受到卡壓,里面的神經(jīng)就被壓住了,就會(huì)造成神經(jīng)的損傷。 醫(yī)生說, 正常人蹺二郎腿其實(shí)也并不容易 造成腿部神經(jīng)的大問題, 而薇薇的神經(jīng)之所以會(huì)損傷麻痹, 其實(shí)還有一個(gè)更為重要的誘因。 薇薇: 我減肥時(shí)幾乎不會(huì)吃主食,有做一些運(yùn)動(dòng),做平板支撐和深蹲還有瑜伽之類的,看網(wǎng)絡(luò)上都是這樣,就覺得的會(huì)減得比較快,我原來體重超過三位數(shù),現(xiàn)在八十多斤還沒到九十。 據(jù)了解, 14%到20%左右的腓總神經(jīng)病變患者, 有快速體重減輕史, 其中單側(cè)足下垂最常見。 醫(yī)生指出, 減肥并不是單純減輕體重這么簡單, 通過節(jié)食與過量運(yùn)動(dòng)的減肥方式 反而可能造成身體組織的損傷。 對(duì)此,醫(yī)生提醒: 醫(yī)生: 在短時(shí)間內(nèi)大量減輕體重,其實(shí)是一種不健康的表現(xiàn),會(huì)造成一些可用脂肪的缺失。節(jié)食也是在減肥期間不太推薦的,減肥還是需要充足的營養(yǎng),另外在運(yùn)動(dòng)過程中,如果感到不適,不要強(qiáng)迫自己繼續(xù)運(yùn)動(dòng),要及時(shí)停下來。
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