最近，“舒淇不洗澡”突然上了熱搜。

什么情況？

原來(lái)飽受皮膚過(guò)敏折磨的她想到了一個(gè)好辦法——

“不洗澡”

說(shuō)起過(guò)敏

身邊的妹子都如臨大敵

何況是靠臉吃飯的明星

而且每次過(guò)敏說(shuō)來(lái)就來(lái)

也是real痛苦

每次過(guò)敏

舒淇都會(huì)大曝“毀容照”

比如這樣的

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這樣的

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還有這樣的

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為了不過(guò)敏

舒淇想盡了種種辦法

比如

把自己整張臉都裹起來(lái)

這都還不算什么

還有木乃伊大法

也不知道是不是為了

治療過(guò)敏往臉上扎針

然鵝到最后

還是沒(méi)什么X用

舒淇沒(méi)有透露過(guò)敏的真正原因

難道是和工作太拼有關(guān)系？

三天兩頭“被毀容”

也讓粉絲們夠心疼的了

好在舒淇心態(tài)還不錯(cuò)

然而在娛樂(lè)圈

飽受過(guò)敏折磨的明星

絕不止舒淇一個(gè)人！

比如說(shuō)

“一覺(jué)醒來(lái)變成大花貓”的李冰冰

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據(jù)說(shuō)每年都會(huì)過(guò)敏的楊紫

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還有主動(dòng)在舒淇過(guò)敏微博

底下留言的鄧紫棋

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還有對(duì)酒精過(guò)敏

喝了酒整個(gè)人都不好了的林志玲

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以及過(guò)敏的時(shí)候

整個(gè)臉都浮腫了的蔣勤勤

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心疼女神們?nèi)�秒�?/p>

看到舒淇過(guò)敏

有過(guò)相似經(jīng)歷的網(wǎng)友表示

“過(guò)敏真的生無(wú)可戀”!

深圳市二醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師廉翠紅博士對(duì)南都記者表示，過(guò)敏的原因有兩千多種，無(wú)法簡(jiǎn)單說(shuō)清舒淇到底為什么過(guò)敏，但像舒淇的這種情況屬于皮膚屏障受損。

廉翠紅博士告訴南都記者：如果皮膚出現(xiàn)干燥，痤瘡，面部潮紅，刺痛，灼痛和其他皮膚過(guò)敏反應(yīng)了，估計(jì)皮膚屏障很可能已經(jīng)受損啦。

調(diào)查研究顯示，在我國(guó)13億人口中，有近11億人的面部肌膚呈亞健康狀態(tài)，其中約4億人的皮膚處于受損狀態(tài)。

那么，問(wèn)題來(lái)了，到底什么是皮膚屏障？

來(lái)來(lái)來(lái)，就讓南都君帶你們認(rèn)識(shí)一下！

皮膚屏障系統(tǒng)——人體肌膚的天然衛(wèi)士

廉翠紅博士表示，每個(gè)人的肌膚表層其實(shí)都擁有一層天然的皮膚屏障系統(tǒng)，它由人體表皮角質(zhì)層和皮脂膜構(gòu)成。角質(zhì)層是表皮最外層部分，皮膚保濕度由皮膚角質(zhì)層含水量決定，也就是說(shuō)，我們的肌膚是否干燥，就取決于這一層。 

在角質(zhì)層里，角質(zhì)細(xì)胞與細(xì)胞間脂質(zhì)以類似磚墻結(jié)構(gòu)形式排列，構(gòu)成穩(wěn)定的皮膚結(jié)構(gòu)，保護(hù)皮膚屏障功能，有效防止體內(nèi)水分過(guò)多蒸發(fā)同時(shí)阻止細(xì)菌或異物侵入體內(nèi)。 總的來(lái)說(shuō)，肌膚屏障包括全身肌膚的最表層也就是我們?nèi)庋劭梢?jiàn)的皮膚表面。它的功能是維持肌膚濕潤(rùn)、平滑，屏蔽有害物質(zhì)。

肌膚問(wèn)題多數(shù)源于皮膚屏障受損

廉翠紅博士指出，未受損傷的健康肌膚，外觀和觸感平滑、柔軟、飽滿，絕對(duì)不會(huì)干燥。但當(dāng)肌膚屏障受損時(shí)，皮膚就會(huì)像脫了水一樣干燥、粗糙、暗沉。

封閉空調(diào)環(huán)境、日益嚴(yán)重的環(huán)境污染、頻繁地洗臉沐浴，聽(tīng)信虛假夸大廣告亂用護(hù)膚品及來(lái)歷不明的美容院產(chǎn)品……種種問(wèn)題都會(huì)對(duì)皮膚屏障造成損害。

當(dāng)屏障受損，皮膚會(huì)迅速展開(kāi)自我修復(fù)，但隨著時(shí)光的流逝，皮膚的自我修復(fù)速度會(huì)逐漸放緩，皮膚屏障一旦被破壞后，對(duì)內(nèi)無(wú)法鎖住水分，對(duì)外無(wú)法抵御微生物和化學(xué)物的侵襲，導(dǎo)致一系列惡性循環(huán)。皮膚就越來(lái)越干，產(chǎn)生種種不適。

那么，劃重點(diǎn)來(lái)了，如何修復(fù)皮膚屏障呢？

1、掌握正確的護(hù)膚知識(shí)：這是重點(diǎn)中的重點(diǎn)，正所謂知識(shí)改變命運(yùn)，努力學(xué)習(xí)科學(xué)的肌膚知識(shí)，崇尚科學(xué)護(hù)膚方法，實(shí)事求是，做到不聽(tīng)從化妝品廣告，化妝品推銷員的忽悠。 2、正確的清潔：不管你的肌膚是何種類型，要正確的潔面，盡量使用溫和類型的潔面產(chǎn)品，例如泡沫較少的啫喱狀潔面，一定要避免強(qiáng)力控油清潔的泡沫型洗面奶，皂基類潔面產(chǎn)品、手工皂等也要盡量的避免。因?yàn)閺?qiáng)清潔產(chǎn)品會(huì)靜悄悄地破壞你的皮膚屏障。 3、合理地去角質(zhì)：不是所有肌膚類型都適合去角質(zhì)，不建議盲目去角質(zhì)。 4、勿用刺激產(chǎn)品：無(wú)論皮膚屏障是否受損， 都要有意識(shí)地避免長(zhǎng)期使用強(qiáng)刺激性的產(chǎn)品 (如酒精，香精，十二烷基硫酸鹽類刺激性洗滌劑等等等)~因?yàn)檫@會(huì)讓健康的皮膚屏障受損，讓受損的皮膚屏障再進(jìn)入惡性循環(huán)3步曲（即屏障受損-->致炎物進(jìn)入-->肌膚發(fā)炎-->屏障受損….）  5、輔助性護(hù)膚品：含天然保濕因子的護(hù)膚品不僅能夠無(wú)刺激地幫助肌膚保持水分，還能促進(jìn)角質(zhì)層君的修復(fù)，然后，再使用些含天然植物油脂的乳霜，它們除了可以鎖住肌膚內(nèi)的水份，還可以為肌膚提供游離脂肪酸，提高皮膚屏障修復(fù)速度。 另外，一定要做好防曬，選擇一款溫和不刺激的防曬霜，每天出門前認(rèn)真涂抹。同時(shí)要注意卸妝，盡量選擇卸妝乳或者卸妝油，可以的話建議盡量選用天然植物油。6、自我修復(fù)：皮膚的自我修復(fù)過(guò)程比較緩慢，而且速度因人因年齡而異，一般來(lái)說(shuō)20歲左右3-5個(gè)月可以慢慢恢復(fù)，30歲以上的熟齡皮膚，就至少需要半年以上或者更久的時(shí)間啦，總之這是需要一個(gè)非常耐心的過(guò)程。 7、飲食：最后一點(diǎn)了，要多喝水，多吃蔬菜水果，還要適當(dāng)攝入動(dòng)植物的脂肪。

廉翠紅博士表示，舒淇等女明星選擇不洗澡的方式來(lái)護(hù)膚，其實(shí)這是要根據(jù)不同的皮膚問(wèn)題來(lái)決定要不要洗澡，大家千萬(wàn)不要盲目跟風(fēng)。一些孩子的先天性濕疹、老人皮炎，在臨床上也經(jīng)常需要遵醫(yī)囑，不洗澡。關(guān)鍵還是要用科學(xué)的方法對(duì)待皮膚啊！