這人一胖啊
無論做什么事
好像都能感受到
來自這個世界深深的惡意!
玩滑梯↓
坐搖搖樂↓
坐在路邊的石墩上↓
近日,中國疾病控制中心發(fā)布了《慢性病及其危險因素監(jiān)測數(shù)據(jù)》報告,數(shù)據(jù)顯示天津人第一胖,遼寧人第二胖……吉林人排第八。
在31個省份當中,超重率位列前三甲的都是北方城市。
作為一天三頓小燒烤,不喝啤酒不擼串就難受的東北人來說,吉林、遼寧、黑龍江,分別以36.1%、38.2%、37.2%的超重率,輕松進入前十。
你問這胖是咋算的?
帶好算術本
咱們測測自己是不是也踏入了胖這個行列
目前,衡量一個人的肥胖程度通常使用體質(zhì)指數(shù)這一參數(shù):
體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(KG)/身高(m)2(平方)。
(BMI是衡量一個人是否肥胖的重要指標,它反映了人體脂肪儲蓄的程度,尤其是腹部脂肪大家要重視,因為腹部脂肪多了,容易引發(fā)一系列代謝異常。)
體質(zhì)指數(shù)≥25為超重
體質(zhì)指數(shù)≥30為肥胖
以身高1米8的男性為例,如果體重超過162斤,那么就已經(jīng)超重,倘若體重超過194斤,那么就是肥胖了。
從數(shù)據(jù)布局上看,南北胖子分布涇渭分明,難怪有一首歌唱得好:“你在北方的寒夜里,一身肥膘!我在南方的艷陽天,身材苗條!”
東北三省更是全員擠入前十。對于東北三省胖得這么獨領風騷,網(wǎng)友說了:
“冬天多冷啊……肉不厚點,能hold住嘛”
“經(jīng)常用一頓擼串解決難事……你說能不胖嘛”
“工作壓力大,沒時間運動,不鍛煉人就愛發(fā)胖”
都說10個胖子里面有8個吃貨,能否管住嘴往往決定了一個人會不會變胖,而除了遺傳、生活和飲食習慣等因素外,邁開腿,動起來才是保持健康身材的關鍵。
記者隨機采訪了10位市民,發(fā)現(xiàn)有規(guī)律健身習慣的人僅為三成左右,年齡以20到40歲之間居多。他們平均一周堅持規(guī)律健身3次,健身項目以跑步、瑜伽、健身操、器械為主。
而更多的人則以工作時間太滿,強度大為由,下班回家就往沙發(fā)或者床上一癱。
·請注意語言文明,尊重網(wǎng)絡道德,并承擔一切因您的行為而直接或間接引起的法律責任。
·長沙社區(qū)通管理員有權保留或刪除其管轄留言中的任意非法內(nèi)容。