2018年的第一場(chǎng)雪，給人們帶來(lái)了驚喜，也給出行帶了不便。醫(yī)院急診室的外科患者明顯增多，其中，骨折患者排起了長(zhǎng)隊(duì)。

　　來(lái)自長(zhǎng)沙市中醫(yī)院（長(zhǎng)沙市第八醫(yī)院）本部急診科的數(shù)據(jù)顯示，近幾天，該院急診科接診了50余名外傷患者，其中手足外傷骨折的30余人，比平常增加了三分之一，絕大部分是因?yàn)橛暄┨鞖饴坊�摔倒而受傷的患者�?/p>

　　45歲的吳女士在小區(qū)走路時(shí)不慎滑了一跤，她用手一撐，發(fā)現(xiàn)左手腕疼得厲害，不能動(dòng)了。經(jīng)照片，醫(yī)生診斷為左側(cè)橈骨遠(yuǎn)端骨折。72歲的李爹爹的情況相似，一大早出門給小孫子買早餐，因?yàn)榛�倒，一屁股坐在地上，�?dǎo)致右腿股骨頸骨折，經(jīng)急診對(duì)癥處理后，收至骨傷科住院治療。

　　長(zhǎng)沙市中醫(yī)院骨傷一科主任、主任醫(yī)師易漢文介紹，由于摔倒屬于突發(fā)的臨時(shí)行為，人們下意識(shí)反應(yīng)，肯定會(huì)采取保護(hù)措施，用手掌撐地，一旦受力過(guò)猛，必然會(huì)導(dǎo)致手腕受傷。因此，摔倒時(shí)應(yīng)盡量不要用手撐。

　　俗話說(shuō)，傷筋動(dòng)骨一百天。對(duì)于患者家屬關(guān)注的如何為骨折患者進(jìn)補(bǔ)，易漢文建議分階段進(jìn)行：

　　骨折早期，即傷后1—2周，飲食應(yīng)以清淡、開胃、易消化、易吸收的食物為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，制作方法以清蒸或燉熬為主。

　　骨折中期，即傷后2-4周，患者的食欲及胃腸功能均有所恢復(fù)，飲食上應(yīng)從清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以滿足骨骼生長(zhǎng)所需。

　　骨折后期，即傷后5周以上，患者在飲食上無(wú)禁忌，可食用各種高營(yíng)養(yǎng)食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)的食物。此時(shí)的食譜再配以老母雞湯、豬腰湯、羊腰湯、鹿筋湯、魚湯等，效果更佳。