“醫(yī)生，我們家里都亂成一鍋粥了！”6月20日早上，岳麓區(qū)的楊女士急匆匆地來到了長沙市第四醫(yī)院發(fā)熱門診。

楊女士告訴醫(yī)生，自己幾天前開始喉嚨痛，然后頭痛、頭暈，接著全身酸痛、乏力，還有點干咳，以為是普通的感冒，沒有特別注意。不料緊接著，家里老人、小孩也開始喉嚨痛、頭痛，還都發(fā)燒了，有的還吐了。于是一早一家人都來到了醫(yī)院發(fā)熱門診。

醫(yī)生馬上意識到楊女士一家可能是傳染上流感了，馬上給她安排了檢測流感的咽拭子檢查，30分鐘后，結(jié)果回報果然是“甲流陽性”。

原來是甲流病毒在作祟

首先，今年多地普遍高溫，冷空調(diào)成了大家的“續(xù)命神器”，從炎熱的室外進入室內(nèi)，忽冷忽熱，很容易受寒著涼患上感冒，特別是免疫力差的老人和孩子。再加上空氣不流通，如果有一個人得了流感，就很容易會導致大家都被傳染。

另一方面，長期在空調(diào)環(huán)境中，呼吸道黏膜特別是鼻黏膜的分泌液會減少，這樣鼻腔就很容易干燥皸裂，在機體免疫力下降的時候，就很容易發(fā)生病毒感染�！　�

除此之外，室外氣溫過高，人們的活動相應(yīng)減少，平時很少外出鍛煉身體，這樣機體的免疫力也會下降，如果再加上生活作息不規(guī)律就很容易被流感“纏上”。

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別不當回事！流感≠普通感冒

傳染性強、表現(xiàn)更嚴重

有些人輕視流感，覺得扛幾天就好了、吃點感冒藥、多喝熱水、捂捂汗就行，其實真不是這么回事兒！

因為無論是從傳染性還是殺傷力來說，流感和普通感冒都不是一個級別的�！耙酝�診斷的病患中，由父母傳給孩子，或孩子傳給父母，一家?guī)卓谌巳�部中招的情況并不少見，有時候孩子病好了，大人又倒下了�！� 金潔介紹。

不僅如此，相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，全球每年約有300萬~500萬重癥流感病例，重癥流感病例的死亡率在10%左右。也就是說，幾乎每10個重癥流感病人中，就會有一個死亡。

大多數(shù)沒有并發(fā)癥的流感患者，癥狀在3~7天緩解，但咳嗽和體力恢復常常需要1~2周。當一旦出現(xiàn)突然發(fā)病、高熱，渾身酸痛伴畏寒、寒戰(zhàn)、乏力、咳嗽，食欲減退等癥狀時，要注意有可能已感染了流感，抓緊看醫(yī)生，以免耽誤病情。

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該如何預防流感？

這5步不能落下

杭州市第一人民醫(yī)院預防保健科陳躍文主任提醒，預防流感務(wù)必引起大家重視。尤其是家里有小孩、抵抗力較差老年人和體弱多病者的，一定要有所防備，不要“赤手空拳”上陣。

1、勤洗手使用肥皂水、含酒精洗手液等清洗。盡量避免手觸摸眼睛和口鼻。

2、盡量多開窗通風，空氣流通對環(huán)境清潔意義較大。

3、減少活動避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集的室內(nèi)場所。

4、注意衛(wèi)生，咳嗽或者打噴嚏時，盡量用紙巾遮擋口鼻，防止飛沫遠距離傳播噴濺；實在不方便時，用手肘部遮擋口鼻。

5、接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。推薦每年接種，尤其是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者、照顧嬰幼兒人員和醫(yī)務(wù)人員。