夏末的長(zhǎng)沙，午后的陽(yáng)光仍帶著幾分執(zhí)拗的熱，但風(fēng)里已悄悄藏了一絲涼意。不想辜負(fù)這 “最后的夏天”，又想逃離市區(qū)的悶熱？不如把目光投向長(zhǎng)沙周邊 —— 車程 1-3 小時(shí)內(nèi)，藏著不少既能擁抱自然、又能享受清涼的避暑地，爬山、玩水、躲進(jìn)古村…… 承包你對(duì)夏末的所有期待。

玩水納涼：在山澗溪流里踩碎陽(yáng)光

瀏陽(yáng)・周洛大峽谷

距離長(zhǎng)沙約 1.5 小時(shí)車程的周洛，是藏在山谷里的 “天然空調(diào)”。沿著蜿蜒的步道往里走，兩岸竹林遮天蔽日，腳下是潺潺流動(dòng)的溪水，平均氣溫比市區(qū)低 5-8℃。

這里的 “北斗庵瀑布” 是必打卡點(diǎn)，水流從數(shù)十米高的巖壁上傾瀉而下，濺起的水霧撲面而來(lái)，站在瀑布下的觀景臺(tái)，連呼吸都是涼絲絲的。如果帶了小朋友，不妨在溪邊淺水區(qū)踩水、抓小魚，玩累了就坐在石頭上吃根冰棍，聽著蟲鳴鳥叫發(fā)呆，愜意得不想走。

平江・純溪小鎮(zhèn)

被稱為 “湖南的小九寨”，純溪的夏天是綠色的 —— 茂密的森林、清澈的溪流、青苔覆蓋的石頭，構(gòu)成一幅天然的清涼畫卷。

推薦走 “溯溪路線”，穿上涼鞋踩著溪水前進(jìn)，沿途有大大小小的水潭可以戲水，累了就找塊平坦的巖石坐下，看陽(yáng)光透過(guò)樹葉的縫隙灑在水面上，像撒了一把碎金子。傍晚時(shí)分，還能在溪邊的農(nóng)家樂(lè)吃頓現(xiàn)殺的土雞湯，鮮掉眉毛。

山林吸氧：在海拔里偷一份清涼

寧鄉(xiāng)・溈山

長(zhǎng)沙往西 1.5 小時(shí)，溈山的夏天自帶 “降溫 buff”。作為長(zhǎng)沙周邊的高山秘境，這里海拔 800 多米，植被覆蓋率超 90%，走在林間小道上，風(fēng)一吹全是草木的清香。

可以先去密印寺逛逛，千年古剎藏在綠樹叢中，紅墻灰瓦透著禪意，站在寺廟前的平臺(tái)遠(yuǎn)眺，能看到連綿的青山和縹緲的云霧。下午推薦去千佛洞，溶洞里常年恒溫 18℃，鐘乳石在燈光下千姿百態(tài)，走一圈下來(lái)，連短袖都覺(jué)得有點(diǎn)涼。

株洲・神農(nóng)谷

車程約 3 小時(shí)的神農(nóng)谷，是湖南夏季最 “凍人” 的地方之一。作為國(guó)家級(jí)森林公園，這里的瀑布群堪稱一絕 ——“珠簾瀑布” 如銀線垂落，“神農(nóng)飛瀑” 氣勢(shì)磅礴，每走幾步就能遇見(jiàn)一處水景，空氣里的負(fù)氧離子多到讓人忍不住深呼吸。

體力好的話，可以挑戰(zhàn) “神農(nóng)谷大峽谷” 徒步路線，全程穿梭在峽谷和森林里，沿途溪水潺潺、涼風(fēng)習(xí)習(xí)，累了就坐在瀑布邊的巖石上休息，感受 “天然氧吧” 的治愈力。

古村避世：在慢時(shí)光里躲過(guò)熱浪

岳陽(yáng)・張谷英村

離長(zhǎng)沙 2 小時(shí)車程的張谷英村，是個(gè)藏在青山綠水間的 “民間故宮”。這座明清時(shí)期的古村落，全村房屋連成片，巷道縱橫交錯(cuò)，像個(gè)巨大的迷宮。

夏天的張谷英村，最舒服的是坐在 “天井” 里 —— 陽(yáng)光透過(guò)天井灑下來(lái)，穿堂風(fēng)從巷道里穿過(guò)，老人們搖著蒲扇在門口聊天，時(shí)光仿佛慢了下來(lái)�？梢哉乙患掖迕耖_的民宿住下，傍晚在村里散步，看夕陽(yáng)給青瓦白墻鍍上金邊，清晨跟著村民去溪邊挑水，體驗(yàn)一把 “從前慢” 的生活。

湘潭・韶山?jīng)_

除了紅色記憶，韶山?jīng)_的夏天也藏著田園詩(shī)意。成片的稻田在陽(yáng)光下泛著綠光，池塘里的荷花正開得熱鬧，走在鄉(xiāng)間小路上，能聞到稻花和泥土的香氣。

推薦住在村里的民宿，清晨去毛澤東廣場(chǎng)看一次升旗儀式，上午去毛澤東同志故居感受歷史，午后就在院子里喝茶、看云，傍晚跟著村民去田埂上散步，聽蛙鳴蟲叫，把夏天過(guò)成一首詩(shī)。

夏末的美好，在于既有夏天的熱烈，又多了幾分溫柔的涼意。這些藏在長(zhǎng)沙周邊的避暑地，不用長(zhǎng)途跋涉，就能讓你在山水間、古村里，抓住夏天最后的尾巴。

收拾好行李，選一個(gè)地方出發(fā)吧 —— 畢竟，關(guān)于夏天的回憶，總要留一點(diǎn)給清涼和自由呀。