旅游出行、瘋狂吃喝、通宵玩樂(lè)……中秋、國(guó)慶雙節(jié)假期，不少市民都“狠狠”玩了一把，可這黃金周一過(guò)，“假期后綜合癥”就找上門來(lái)了。

　　今天（10月8日），從長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院門診了解到，8天長(zhǎng)假，醫(yī)院部分科室門急診量不減反增，其中消化內(nèi)科、皮膚科、呼吸內(nèi)科病患，占據(jù)了“半壁江山”。

　　“假期外出游玩、徹夜聚會(huì)、唱歌、打麻將等娛樂(lè)活動(dòng)，很容易造成肌體疲勞，免疫力下降，人體易患感冒�！遍L(zhǎng)沙市中心醫(yī)院急診科醫(yī)師赫留黨提醒，節(jié)后3天，市民最好不要超負(fù)荷工作，要及時(shí)調(diào)整作息和飲食，保證充足睡眠和適量運(yùn)動(dòng)。

　　此外，國(guó)慶過(guò)后，會(huì)迎來(lái)寒露節(jié)氣，伴隨著氣候變化，天氣會(huì)轉(zhuǎn)冷，市民要特別注意防寒保暖，預(yù)防感冒。