近日，何先生因打鼾時呼吸困難、半夜經(jīng)常被憋醒，來到長沙市中心醫(yī)院尋求就診。

3月20日，何先生從手術(shù)室出來，因其口咽平面狹窄，醫(yī)生為其做了咽嗆擴大手術(shù)，改善打鼾情況。

何先生的癥狀已經(jīng)有一段時間了。原本只是打鼾，但到后來，他晚上睡覺經(jīng)常憋氣，有時候還會被憋醒；白天，他只要安靜下來，一坐著就能睡著 ；好不容易醒來，也感覺狀態(tài)不好，還影響了家人的睡眠…… 

接診后，醫(yī)院為其做了睡眠監(jiān)測。監(jiān)測顯示，入睡7小時，他的呼吸暫停達400多次，平均每分鐘就有一次呼吸暫停，甚至1分鐘多次呼吸暫停。 

“這是比較嚴重的狀態(tài)了，他的血氧已經(jīng)低到了64。”長沙市中心醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主治醫(yī)生周定剛說，何先生患上的是睡眠呼吸暫停綜合征，也就是一般說的“鼾癥”。

經(jīng)檢測，何先生患上鼾癥的原因，一是扁桃體大而口咽腔狹窄，一是因為胖。“他呼氣沒問題，但吸氣吸不進去。手術(shù)之后，我們對他進行了咽嗆擴大手術(shù)，會改善他的打鼾情況�！�

3月21日是世界睡眠日，周定剛介紹，患上鼾癥對人體的影響不小，最常見的便是高血壓和冠心病，還有慢性缺氧引起的糖尿病等代謝綜合征。 

他提醒，經(jīng)常打鼾的人，一是需要鍛煉減減肥，睡覺時也最好側(cè)臥睡眠，感覺不舒服最好及時就醫(yī)。

西南地區(qū)最大的鋼材物流中心量力鋼材城董事長官貞貴2011年9月21日凌晨3時在江西南昌去世，享年54歲。死亡原因疑為睡覺打呼嚕導致窒息死亡。

著名相聲表演藝術(shù)家馬季、航母艦載機總指揮羅陽、小品演員高秀敏，他們的去世都和睡眠問題誘發(fā)致命疾病發(fā)作有很大關(guān)系。

2010年4月17日的夜晚，4歲的肥胖患兒小丁當?shù)暮魢Ｂ曂蝗粩嗔�，身體也涼了，醫(yī)生連打十針強心針也沒能讓孩子再醒來。杭州市中醫(yī)院最后下的結(jié)論：小丁當死于睡眠呼吸暫停綜合征。

打呼嚕通常分良性和惡性兩種。

良性者鼾聲均勻，且隨睡眠體位改變而改變。

惡性打鼾就不一樣了，不僅呼嚕聲大，而且總是打著打著就不喘氣了，過上十幾秒甚至幾十秒才又隨著一聲很大的鼾聲重新打起來。惡性打鼾，實際上處于一種頻繁窒息的狀態(tài)，屬于睡眠呼吸暫停綜合征的“高危階段”，一旦發(fā)生，應立刻去醫(yī)院。

一個簡單判斷方式，當你聽到身邊人的呼嚕聲忽然打著打著沒聲音了，像背過氣去一樣，斷斷續(xù)續(xù)，這就說明發(fā)生了呼吸暫停，更有甚者，睡著睡著被自己憋醒，這一定要引起重視。而如果一個人7天中有5天都打呼嚕，這也需要去找醫(yī)生判斷一下了。