一健身美容會所教練正在指導學員健身。 

　　時下，跑步、快走、打球等運動健身成為一種時尚健康的生活方式。越來越多長沙人開始運動健身，無論是為減肥還是塑形，又或者是增強體質(zhì)，個性化的需求催“火”了健身私人教練市場。

　　A、現(xiàn)象：請私人教練指導，花錢出汗的人越來越多

　　馬甲線、人魚線，不同于過去簡單希望自己“瘦”，如今人們對健身的需求更高。

　　一周三到四個晚上，白領(lǐng)劉晴都會準時來到一健身美容會所上私教課。熱身、深蹲、側(cè)支撐、仰臥卷腹、肌筋膜放松……在教練的指導下，她做了1個小時的腹部、腿部、背部等強化訓練后，又是40分鐘有氧訓練。

　　劉晴身高1.65米，體重是比較標準的50公斤，她兩年前開始上私教課。“之前，因為長年累月地伏案工作，頸椎、腰椎都感覺不舒服，出現(xiàn)亞健康狀態(tài)�！痹谂笥训膸�動下，她開始健身。

　　她告訴記者，現(xiàn)在身上的小肌肉慢慢練出來了，線條更加健美。私教課教練分為四星和五星級，價格分別為每小時300元和500元，達到一定量有優(yōu)惠。她坦言，一年的私教費用雖然開銷不少，但是把錢投資在健康上，是今后生活和工作的本錢。

　　她的教練曹思兵曾獲得湖南省健身A組冠軍，他每天要帶10個學員，有時連吃飯的時間都沒有。“顧客如果需要私人教練，首先會進行體能測試，包括體重、體脂含量、骨骼與肌肉比例、運動能力等，然后根據(jù)這些數(shù)據(jù)，結(jié)合顧客需求，制定有針對性的訓練計劃。”在訓練中，他會全程陪同，隨時糾正錯誤動作，保障訓練效果。

　　像劉晴這樣花錢出汗的人越來越多。

　　寶寶一歲半的王女士已上課兩個月，她的目標是產(chǎn)后修復。私教每周兩次課、每次不少于90分鐘一對一指導，課后還有拉伸和按摩放松。王女士感覺滿意。“有人監(jiān)督更易堅持，畢竟花了這么多錢�！泵抗�(jié)私教課280元，她一次性購買了30節(jié)。她所在的健身會所，會員們男女老少都有，需求各不相同，減肥、增肥、練肌肉、緩解“三高”癥狀、學自由搏擊防身等。

　　B、調(diào)查：私教產(chǎn)業(yè)鏈漸成，有人開工作室有人辦培訓

　　奇跡健身在長沙市開了16家健身俱樂部，會員眾多�！敖�年來，愿意花錢購買私教課程的人越來越多。”該公司有關(guān)負責人介紹，“這幾年私教慢慢火起來，目前，聘請私教的會員大概占兩到三成�！�

　　記者通過電商平臺查詢發(fā)現(xiàn)，長沙提供健身服務(wù)的俱樂部、會所、工作室超過100家。而提供私人教練服務(wù)的課程價格在2000元至萬元不等，一節(jié)課平均價格在200元至300元。

　　不少人將私教工作室作為創(chuàng)業(yè)方向。

　　周小姐經(jīng)朋友介紹，請了私教，每節(jié)課360元。她的私教王潔楊是一位從紐約回國的海歸，2015年她和丈夫在芙蓉中路一座高級寫字樓的31層，創(chuàng)辦了一間以“一對一”私教健身為主的健身工作室。王潔楊的丈夫有8年健身教練經(jīng)歷，憑借積累的健身經(jīng)驗和資源，他們從工作室起步，兩年已經(jīng)在長沙開了5家店。

　　看好長沙健身市場的還有來自北京的龔潔夢，她在某小區(qū)的國際健身會所5月就要開門迎客，僅一個月就招募到400多名會員。“私教的需求越來越大，長沙頂級私人教練的月收入可以達到一兩萬元。”

　　私教產(chǎn)業(yè)鏈已逐漸形成。龔潔夢告訴記者，培訓教練也是個大市場。因為，私教是一個要求較高的職業(yè)，要拿到資格證，要懂健身，還要懂交流、服務(wù)、急救等。能不能上崗，培訓非常重要。

　　為搶占培訓市場，奇跡健身內(nèi)部成立了培訓機構(gòu)，專用來培訓教練。為增加后備力量，還與一些學校聯(lián)合辦學，訂單培養(yǎng)。

　　同時，各種線上健身訓練營也格外火熱。即，交錢進群，由組織者每天發(fā)布當天飲食方案、訓練視頻，提供咨詢服務(wù)，學員每天在群里打卡。有些訓練營還以對賭吸引會員，組織者設(shè)定一個減重目標，達到目標就能得到一定數(shù)額的獎金。

　　C、問題：從業(yè)者良莠不齊，市場混亂需監(jiān)管

　　私教市場火爆，良莠不齊是隱患�！�2015中國健身教練職業(yè)發(fā)展報告》顯示，在入職1-3年的“新人”中，52%的人為體育院校學生，其余的48%無專業(yè)背景，有些從業(yè)者在做私教前甚至從未接觸過健身行業(yè)。

　　“兩年前，長沙上規(guī)模的健身俱樂部大約是40～50家，而現(xiàn)在長沙大大小小有100多家。”一位業(yè)內(nèi)人士坦言，健身產(chǎn)業(yè)急劇擴張需要大批新人，但專業(yè)教練不足，私教水平也參差不齊。

　　業(yè)內(nèi)人士介紹，健身行業(yè)認可的證書有兩類：一是“國職證”，即由國家體育總局人力資源開發(fā)中心與職業(yè)技能鑒定指導中心培訓考核后頒發(fā)的《健身教練國家職業(yè)資格證》；二是民間機構(gòu)資質(zhì)證書，如《NCSA-CPT美國體能協(xié)會注冊私人教練證》等。

　　讓人心憂的是，健身行業(yè)對私教上崗資質(zhì)并沒有統(tǒng)一標準，私教從業(yè)門檻完全由各家健身機構(gòu)自己把握。

　　私教流動性大也為消費者帶來麻煩。家住四方坪的李佩說，半年時間已換了三個私教，決定上完剩下的課程就不再請了。

　　更讓人擔心的是，開在寫字樓甚至自己家里的私教工作室的合法性以及安全性，如何監(jiān)管，亟待相關(guān)管理部門關(guān)注。

　　數(shù)據(jù)

　　中國健身行業(yè)2000年前后才正式起步，到2014年全國中等規(guī)模以上健身俱樂部就已發(fā)展到接近6000家，健身人群多達千萬，但是和發(fā)達國家相比，這個數(shù)字卻是微乎其微。國家統(tǒng)計局2014年針對20－69歲人群的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，2014年進行健身運動的人數(shù)達3.83億人，龐大的健身人口為健身行業(yè)帶來巨大的市場需求。

　　建議

　　“私教的最大用處就是為客人節(jié)省時間成本，降低受傷風險，學會基本的健身知識，樹立正確的訓練觀，這可是受用一生的。”資深健身教練曹思兵介紹，以最簡單的“深蹲”為例，也許網(wǎng)上有海量的視頻演示如何標準地完成這個最基本的動作，但是，看似一模一樣的動作，用臀部發(fā)力還是用腰身發(fā)力是兩回事，鍛煉效果事倍功半甚至適得其反。

　　根據(jù)個體差異制訂不同的健身方式，堅持正確的健身動作，保證好科學健康的飲食標準，是最有效的健身方式。