一健身美容會(huì)所教練正在指導(dǎo)學(xué)員健身。 

　　時(shí)下，跑步、快走、打球等運(yùn)動(dòng)健身成為一種時(shí)尚健康的生活方式。越來越多長(zhǎng)沙人開始運(yùn)動(dòng)健身，無論是為減肥還是塑形，又或者是增強(qiáng)體質(zhì)，個(gè)性化的需求催“火”了健身私人教練市場(chǎng)。

　　A、現(xiàn)象：請(qǐng)私人教練指導(dǎo)，花錢出汗的人越來越多

　　馬甲線、人魚線，不同于過去簡(jiǎn)單希望自己“瘦”，如今人們對(duì)健身的需求更高。

　　一周三到四個(gè)晚上，白領(lǐng)劉晴都會(huì)準(zhǔn)時(shí)來到一健身美容會(huì)所上私教課。熱身、深蹲、側(cè)支撐、仰臥卷腹、肌筋膜放松……在教練的指導(dǎo)下，她做了1個(gè)小時(shí)的腹部、腿部、背部等強(qiáng)化訓(xùn)練后，又是40分鐘有氧訓(xùn)練。

　　劉晴身高1.65米，體重是比較標(biāo)準(zhǔn)的50公斤，她兩年前開始上私教課�！爸�前，因?yàn)殚L(zhǎng)年累月地伏案工作，頸椎、腰椎都感覺不舒服，出現(xiàn)亞健康狀態(tài)�！痹谂笥训膸�動(dòng)下，她開始健身。

　　她告訴記者，現(xiàn)在身上的小肌肉慢慢練出來了，線條更加健美。私教課教練分為四星和五星級(jí)，價(jià)格分別為每小時(shí)300元和500元，達(dá)到一定量有優(yōu)惠。她坦言，一年的私教費(fèi)用雖然開銷不少，但是把錢投資在健康上，是今后生活和工作的本錢。

　　她的教練曹思兵曾獲得湖南省健身A組冠軍，他每天要帶10個(gè)學(xué)員，有時(shí)連吃飯的時(shí)間都沒有。“顧客如果需要私人教練，首先會(huì)進(jìn)行體能測(cè)試，包括體重、體脂含量、骨骼與肌肉比例、運(yùn)動(dòng)能力等，然后根據(jù)這些數(shù)據(jù)，結(jié)合顧客需求，制定有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃。”在訓(xùn)練中，他會(huì)全程陪同，隨時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，保障訓(xùn)練效果。

　　像劉晴這樣花錢出汗的人越來越多。

　　寶寶一歲半的王女士已上課兩個(gè)月，她的目標(biāo)是產(chǎn)后修復(fù)。私教每周兩次課、每次不少于90分鐘一對(duì)一指導(dǎo)，課后還有拉伸和按摩放松。王女士感覺滿意�！坝腥吮O(jiān)督更易堅(jiān)持，畢竟花了這么多錢�！泵抗�(jié)私教課280元，她一次性購(gòu)買了30節(jié)。她所在的健身會(huì)所，會(huì)員們男女老少都有，需求各不相同，減肥、增肥、練肌肉、緩解“三高”癥狀、學(xué)自由搏擊防身等。

　　B、調(diào)查：私教產(chǎn)業(yè)鏈漸成，有人開工作室有人辦培訓(xùn)

　　奇跡健身在長(zhǎng)沙市開了16家健身俱樂部，會(huì)員眾多�！敖�年來，愿意花錢購(gòu)買私教課程的人越來越多�！痹摴�司有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，“這幾年私教慢慢火起來，目前，聘請(qǐng)私教的會(huì)員大概占兩到三成�！�

　　記者通過電商平臺(tái)查詢發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)沙提供健身服務(wù)的俱樂部、會(huì)所、工作室超過100家。而提供私人教練服務(wù)的課程價(jià)格在2000元至萬元不等，一節(jié)課平均價(jià)格在200元至300元。

　　不少人將私教工作室作為創(chuàng)業(yè)方向。

　　周小姐經(jīng)朋友介紹，請(qǐng)了私教，每節(jié)課360元。她的私教王潔楊是一位從紐約回國(guó)的海歸，2015年她和丈夫在芙蓉中路一座高級(jí)寫字樓的31層，創(chuàng)辦了一間以“一對(duì)一”私教健身為主的健身工作室。王潔楊的丈夫有8年健身教練經(jīng)歷，憑借積累的健身經(jīng)驗(yàn)和資源，他們從工作室起步，兩年已經(jīng)在長(zhǎng)沙開了5家店。

　　看好長(zhǎng)沙健身市場(chǎng)的還有來自北京的龔潔夢(mèng)，她在某小區(qū)的國(guó)際健身會(huì)所5月就要開門迎客，僅一個(gè)月就招募到400多名會(huì)員�！八浇痰男枨笤絹碓酱�，長(zhǎng)沙頂級(jí)私人教練的月收入可以達(dá)到一兩萬元�！�

　　私教產(chǎn)業(yè)鏈已逐漸形成。龔潔夢(mèng)告訴記者，培訓(xùn)教練也是個(gè)大市場(chǎng)。因?yàn)�，私教是一個(gè)要求較高的職業(yè)，要拿到資格證，要懂健身，還要懂交流、服務(wù)、急救等。能不能上崗，培訓(xùn)非常重要。

　　為搶占培訓(xùn)市場(chǎng)，奇跡健身內(nèi)部成立了培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，專用來培訓(xùn)教練。為增加后備力量，還與一些學(xué)校聯(lián)合辦學(xué)，訂單培養(yǎng)。

　　同時(shí)，各種線上健身訓(xùn)練營(yíng)也格外火熱。即，交錢進(jìn)群，由組織者每天發(fā)布當(dāng)天飲食方案、訓(xùn)練視頻，提供咨詢服務(wù)，學(xué)員每天在群里打卡。有些訓(xùn)練營(yíng)還以對(duì)賭吸引會(huì)員，組織者設(shè)定一個(gè)減重目標(biāo)，達(dá)到目標(biāo)就能得到一定數(shù)額的獎(jiǎng)金。

　　C、問題：從業(yè)者良莠不齊，市場(chǎng)混亂需監(jiān)管

　　私教市場(chǎng)火爆，良莠不齊是隱患�！�2015中國(guó)健身教練職業(yè)發(fā)展報(bào)告》顯示，在入職1-3年的“新人”中，52%的人為體育院校學(xué)生，其余的48%無專業(yè)背景，有些從業(yè)者在做私教前甚至從未接觸過健身行業(yè)。

　　“兩年前，長(zhǎng)沙上規(guī)模的健身俱樂部大約是40～50家，而現(xiàn)在長(zhǎng)沙大大小小有100多家�！币晃粯I(yè)內(nèi)人士坦言，健身產(chǎn)業(yè)急劇擴(kuò)張需要大批新人，但專業(yè)教練不足，私教水平也參差不齊。

　　業(yè)內(nèi)人士介紹，健身行業(yè)認(rèn)可的證書有兩類：一是“國(guó)職證”，即由國(guó)家體育總局人力資源開發(fā)中心與職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心培訓(xùn)考核后頒發(fā)的《健身教練國(guó)家職業(yè)資格證》；二是民間機(jī)構(gòu)資質(zhì)證書，如《NCSA-CPT美國(guó)體能協(xié)會(huì)注冊(cè)私人教練證》等。

　　讓人心憂的是，健身行業(yè)對(duì)私教上崗資質(zhì)并沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，私教從業(yè)門檻完全由各家健身機(jī)構(gòu)自己把握。

　　私教流動(dòng)性大也為消費(fèi)者帶來麻煩。家住四方坪的李佩說，半年時(shí)間已換了三個(gè)私教，決定上完剩下的課程就不再請(qǐng)了。

　　更讓人擔(dān)心的是，開在寫字樓甚至自己家里的私教工作室的合法性以及安全性，如何監(jiān)管，亟待相關(guān)管理部門關(guān)注。

　　數(shù)據(jù)

　　中國(guó)健身行業(yè)2000年前后才正式起步，到2014年全國(guó)中等規(guī)模以上健身俱樂部就已發(fā)展到接近6000家，健身人群多達(dá)千萬，但是和發(fā)達(dá)國(guó)家相比，這個(gè)數(shù)字卻是微乎其微。國(guó)家統(tǒng)計(jì)局2014年針對(duì)20－69歲人群的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，2014年進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)的人數(shù)達(dá)3.83億人，龐大的健身人口為健身行業(yè)帶來巨大的市場(chǎng)需求。

　　建議

　　“私教的最大用處就是為客人節(jié)省時(shí)間成本，降低受傷風(fēng)險(xiǎn)，學(xué)會(huì)基本的健身知識(shí)，樹立正確的訓(xùn)練觀，這可是受用一生的�！辟Y深健身教練曹思兵介紹，以最簡(jiǎn)單的“深蹲”為例，也許網(wǎng)上有海量的視頻演示如何標(biāo)準(zhǔn)地完成這個(gè)最基本的動(dòng)作，但是，看似一模一樣的動(dòng)作，用臀部發(fā)力還是用腰身發(fā)力是兩回事，鍛煉效果事倍功半甚至適得其反。

　　根據(jù)個(gè)體差異制訂不同的健身方式，堅(jiān)持正確的健身動(dòng)作，保證好科學(xué)健康的飲食標(biāo)準(zhǔn)，是最有效的健身方式。