小時候家里總會有個催胖機器

例如：奶奶，外婆，媽媽

總會說小孩子多吃點啊！

怎么這么瘦啊

然后……

就真的會吃的很胖很胖！

▼圖片來源于視覺中國

作為一個胖子

像個蓬松的饅頭真的很痛苦

但減肥也要講究程和方法

不然減肥過度就會像下面這位妹坨一樣

幾個月前，23歲的長沙妹陀玲玲為自己制定了嚴(yán)格的節(jié)食減肥計劃，體重是減下來了，不過自己的身體狀況也越來越差，并且因此得了肺結(jié)核。

玲玲這樣堅持了大概半年，身高170cm的她，體重從129斤下降到了96斤，但伴隨著體重減輕，玲玲開始頻繁的出現(xiàn)頭暈。醫(yī)生檢查后表示，玲玲是因為過度減肥，導(dǎo)致自身免疫力低下，患上了急性血行播散性肺結(jié)核。

 一百二十多斤很重嗎...小編表示很傷心

除了玲玲之外，高考完后還有一些同學(xué)，為了讓自己“煥然一新”，實施減肥計劃，結(jié)果也悲劇了...

人生好艱難

好不容易下決心減肥

方法不對還會生病

那么到底該怎么正確減肥呢？

從此以后，小編又多了個借口

不是我不減肥，只是怕會生病