長沙56歲的陳女士退休后，經(jīng)常喜歡半躺在沙發(fā)上看電視，這一躺就是大半天。不久前，陳女士突然開始出現(xiàn)腰痛、四肢麻木的癥狀，但當(dāng)時(shí)她并沒有放在心上。

不曾想半個(gè)月前，陳女士的腰痛突然加劇，甚至連正常走路都十分困難。

經(jīng)醫(yī)生診斷，陳女士的腰椎盤突出已經(jīng)十分嚴(yán)重，并且已經(jīng)壓迫到了下肢神經(jīng)，導(dǎo)致行走困難，這正是她常做“葛優(yōu)躺”所導(dǎo)致的。

經(jīng)過針灸等康復(fù)治療，陳女士目前正在恢復(fù)中。

醫(yī)生介紹，當(dāng)代城市人群長期低頭、久坐以及“葛優(yōu)躺”等不正確的坐姿，是誘發(fā)腰椎間突出的重要原因，而不少人在出現(xiàn)早期癥狀后，因?yàn)槲醇皶r(shí)重視，導(dǎo)致病情加重。

醫(yī)生提醒，對于此類疾病，預(yù)防比治療更重要，建議市民們，養(yǎng)成正確的坐姿習(xí)慣，并堅(jiān)持鍛煉身體，身體一旦出現(xiàn)狀況，及時(shí)就醫(yī)。