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長沙17歲少年1分鐘32個 打破吉尼斯世界紀錄！
網(wǎng)址：www.blackcollegiateintl.com 編輯：長沙社區(qū)通 時間：2021-07-05

喜歡健身的人應該都知道
波 比 跳
傳言讓人聞風喪膽
聽者傷心、做者流淚

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雖然波比跳很難
但有著“脂肪殺手”稱號的它
依然是燃脂減肥者的最愛

長沙17歲的學生李思凡
就是一位波比跳的愛好者
近日
他成功完成了1分鐘32個波比跳的艱難挑戰(zhàn)
打破世界吉尼斯紀錄

6月28日下午，位于長沙經(jīng)開區(qū)的長沙瑋希國際學校一樓大廳里，人聲鼎沸，熱鬧不已，李思凡成功完成了1分鐘32個波比跳的艱難挑戰(zhàn)。

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在長沙瑋希國際學校，17歲的學生李思凡成功完成了1分鐘32個波比跳的艱難挑戰(zhàn)。蔣煉 攝

波比跳是一個全身燃脂的健身動作，先是自然站立，然后快速俯身用雙手支撐地面，雙腳同時向身后跳躍使身體成一條直線，這時做一個俯臥撐，快速將雙腳收回，站起身跳起，完成一個循環(huán)。李思凡要做的是Chest To The Ground，就是胸貼地的那種。目前的世界紀錄是1分鐘30個波比跳，而李思凡的目標是33個。

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要完成并打破這樣的紀錄并不容易。在得知吉尼斯的標準后，從今年2月開始練習，李思凡按照吉尼斯標準每天做100個波比跳。目前，他可以1分鐘最多可以做到32個。

下午4時許，熱鬧的大廳變得安靜起來，前來圍觀的老師和同學們屏息以待。隨著計時開始，李思凡快速地蹲下、俯臥、站立，如此循環(huán)反復，第一次挑戰(zhàn)完成了31個。在簡短休息20分鐘后，李思凡開始了第二次挑戰(zhàn)。這一次，他的動作更快，蹲下、俯臥、站立一氣呵成，在老師和同學們的掌聲鼓勵下，李思凡在1分鐘內(nèi)成功完成32個波比跳。盡管比世界紀錄已經(jīng)多了2個，但李思凡表示，自己還想再嘗試一次，向立下的目標33個發(fā)起沖刺。在第三次的挑戰(zhàn)中，體力有所下降的李思凡最終完成了31個。

詳情戳視頻↓


談到發(fā)起此次波比跳挑戰(zhàn)的初衷，李思凡表示，希望通過此次挑戰(zhàn)，能夠讓更多人關(guān)注貧困山區(qū)學生的教育問題，并準備在今年10月發(fā)起挑戰(zhàn)波比跳運動的募捐。

TAGS：社會 | 新聞轉(zhuǎn)載：長沙社區(qū)通
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