“趕走惡腫瘤”，隊員們用棒子在跑道內(nèi)趕籃球并和隊友接力。

健走活動前的游戲，讓隊員們樂在其中。

全體隊員合影

　　長沙市芙蓉區(qū)“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵大獎賽近期進入高潮。9月6日上午，“萬步有約”主題健走周活動在長沙市瀏陽河婚慶文化園正式啟動，來自芙蓉區(qū)直機關、教育系統(tǒng)和衛(wèi)計系統(tǒng)共152名隊員全體參加，現(xiàn)場不僅開展了各種趣味游戲，同時進行了實地健走。長沙市芙蓉區(qū)作為全國慢性病綜合防控示范區(qū)，受邀參加2016年全國首屆“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵大獎賽，自6月16日正式比賽以來，隊員們積極踴躍，堅持每日一萬步的健走，最大范圍地傳遞了健走有利健康的理念，掀起了全民健走的風潮。

　　當天活動之前，在健身教練的帶領下，大家開始做健走前的熱身運動，使身體各組織器官迅速進入運動狀態(tài)，預防運動損傷，保證運動效果。

　　隨后開始的多項互動游戲，將當天的活動推向了高潮。游戲“桃花朵朵開”讓參與者按照不同的口令尋找不同的伙伴抱團，“趕走惡腫瘤”是用棒子在跑道內(nèi)趕籃球并和隊友接力，“逃離脂肪營”則需要用一個呼啦圈穿過手牽手的5名隊員。每一個游戲都要求隊員充分運動，并形成團隊協(xié)作，游戲現(xiàn)場熱鬧非常。

　　最后一項活動是“萬步能量傳遞”，隊員們根據(jù)教練講解的動作與技巧，擺動雙臂，昂首挺胸，大步向前走。盡管當天上午天空飄著小雨，隊員們還是堅持走完了全程。事后隊員們紛紛反映，堅持健走既有利于身心健康，也有利于自身運動習慣的養(yǎng)成，并表示接下來會繼續(xù)參加這樣的活動。

　　芙蓉區(qū)疾病預防控制中心主任張運秋表示，通過開展主題健走周活動，大家既放松了身心，同時也充分調(diào)動了隊員們參與健走的積極性。在接下來的比賽中，希望所有參賽者都能養(yǎng)成良好的運動習慣，將健走繼續(xù)堅持下去，一起走出強健的體魄。