前段時間，張阿姨因為腰腿疼痛一個多月，來到了西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院疼痛科就診。

西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院疼痛科主任醫(yī)師舒雅：“患者進(jìn)我們診室的時候是一瘸一拐，左下肢明顯是無力的狀態(tài)。”

張阿姨說，她覺得自己可能是腰不好，但是做了推拿還有理療之后也沒見好，左下肢疼痛麻木，還有無力的癥狀都沒有減輕，反而是有一個漸進(jìn)性的加重。

　
在詢問病史的過程中，張阿姨說的一句話引起了醫(yī)生的注意。

西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院疼痛科主任醫(yī)師舒雅：“這個阿姨她特別喜歡在看電視的時候蹺二郎腿，蹺二郎腿的時間能持續(xù)到一個小時以上�！�

張阿姨還說，她蹺二郎腿時間長了以后，就會出現(xiàn)腿麻的情況。根據(jù)張阿姨的這一習(xí)慣，醫(yī)生也進(jìn)行了相關(guān)檢查，最終診斷結(jié)果為腓總神經(jīng)損傷。

經(jīng)過一個月的積極治療，張阿姨的病情明顯有了好轉(zhuǎn)。醫(yī)生介紹，腓總神經(jīng)在腓骨頸部位置表淺，周圍軟組織少，移動度差，容易受到損害。如外傷、骨折等，此外一些生活、工作及學(xué)習(xí)娛樂中的常見習(xí)慣，如蹺“二郎腿”、盤腿等時間過長，也會造成腓總神經(jīng)卡壓，出現(xiàn)腓總神經(jīng)麻痹，嚴(yán)重者會足下垂畸形，伴有疼痛，更有甚者，行走時會一瘸一拐。

醫(yī)生提醒大家，做盤腿的姿勢或者是蹺二郎腿的姿勢，這樣特別容易損傷到我們周圍相關(guān)的神經(jīng)還有軟組織，所以坐一段時間之后就要進(jìn)行一個相應(yīng)的活動，比如拉伸的運動，讓我們的肌肉、神經(jīng)舒緩，這樣才可以避免軟組織或者神經(jīng)損傷等一些相關(guān)的疾病。