01

有益血液新陳代謝

一個(gè)成年人血液的總量約占體重的8%，一次獻(xiàn)血200-400毫升，約占總血量的二十分之一，不僅不會(huì)影響健康，還可以刺激身體產(chǎn)生新的血細(xì)胞，增強(qiáng)造血活力，有益于血液的新陳代謝，增強(qiáng)身體免疫力。

02

等于一次免費(fèi)體檢

獻(xiàn)血前血液中心的工作人員會(huì)對獻(xiàn)血者進(jìn)行詳細(xì)的健康征詢，獻(xiàn)血后還會(huì)對血液標(biāo)本進(jìn)行嚴(yán)格的檢驗(yàn)，篩查艾滋、乙肝、梅毒等經(jīng)血液傳播的疾病。因此每次獻(xiàn)血都等于一次免費(fèi)的體檢。

03

降低血液粘稠度

獻(xiàn)血可有效降低血液粘稠度。堅(jiān)持長期適量獻(xiàn)血，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，有利于改善身體的供血供氧狀態(tài)，維護(hù)正常的生理功能。

04

預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生

定期適量獻(xiàn)血，能夠?qū)⒀�液里的雜質(zhì)、毒素、脂肪帶出體外，可使血液粘稠度明顯降低，從而降低了動(dòng)脈硬化及心、腦血管疾病的發(fā)生率，緩解或預(yù)防高粘血癥�！秶�際癌癥》曾報(bào)道，體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10%患癌癥的機(jī)率會(huì)大大增加，因此男性適量獻(xiàn)血還可以預(yù)防癌癥。

05

有益于心理健康

大量研究表明，健康開朗的情緒，有益于人體免疫力的增強(qiáng)，抵抗力的提高。獻(xiàn)血是救人生命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時(shí)，也使自己的精神得到深化，心靈得到慰藉，這是健康長壽的重要要素。